每每到了夏天，因爲吃燒烤，或者熬夜工作加班，有的因爲晚睡導致的上火原因。上火原因很多，導致的上火情況也就不一樣，有的是嘴起泡，額頭起痘痘，很多情況復發。這個時候人們都會以爲是過敏的原因，所以不知道該怎麼選擇，有的人說喝茶可以去火，我們來了解一下喝茶葉去火嗎？
1、三花茶，操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
2、金銀花露，操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。 適用：清熱、解暑。
3、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
4荷葉茶，情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
以上就是喝茶葉去火嗎詳細的說明和介紹，喝茶是可以去火的，但是並不能多喝，適量而止。如果不喜歡喝茶，可以選擇在喝茶的時候放一些玫瑰花幫，沒有喝茶的習慣的人，可以選擇買幾朵玫瑰花來泡茶喝，也可以把玫瑰花放在花瓶裏，可以吸進去花香的味道。
