菊花茶是一種能夠達到清熱降火的茶葉，現在人們的生活都是毫無規律的，但是由於季節的變化自己的身體也需要一個適應的時期，所以這個時候就必須要經過一些調理的，尤其是一些經常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那樣的話是可以將自己的內火，不會受到秋天乾燥天氣的影響。
一般藥用菊花只有黃、白兩種，做菜通常以白菊爲佳，杭白菊與黃山貢菊均爲做菜佳品。切記，有一種名爲苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用鹽水洗淨。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
對於常常要面臨電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人爲了潤澤滋潤乾澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這裏我們給朋友們先容一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬，用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛乾澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您尋常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲憊症狀消失，對恢復視力也有匡助。
在泡菊花茶時應留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛乾澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時不能混淆，更不能相互替代。
讀了這篇文章以後相信大家對於秋天喝菊花茶好嗎已經有了一個瞭解，其實不同泡法的菊花茶也擁有不同的作用，如果是經常去喝菊花茶的人們的話是可以起到一個防輻射的功效，可以對自己體內的有害化學物質得到排除的作用。
