小編推薦：8個簡易方法輕鬆識胎兒性別
懷孕初期的注意事項一、飲食禁忌
在懷孕初期，是有許多飲食方面的禁忌的。懷孕初期不能吃的東西有很多，蔬菜、肉類、水果中都有。
水果中山楂、荔枝、桂圓是絕對不能吃的，像菠蘿、葡萄等含有高糖分的水果也應少吃，避免妊娠糖尿病。
蔬菜中準媽媽需要特別注意的是苦杏仁，其中含有氫氰酸等有毒物質，會影響胎兒發育。令人驚訝的是，黑木耳也是準媽媽要儘量少吃的蔬菜，爲什麼呢?黑木耳有滋養易胃、活血化淤作用，過多食用會引起胎動不安，甚至導致流產或是早產。存放時間較長的蔬菜準媽媽是不宜食用的，特別是久存的土豆等。
肉類中兔肉是準媽媽不能吃的，另外狗肉目前缺乏明確的檢疫條例，更有不少用毒藥藥死野狗病狗毒死的傳聞，因此建議準媽媽們不要食用狗肉。
懷孕初期的注意事項二、生活習慣
首先準媽媽在懷孕初期經常會感到飢餓，此時切忌暴飲暴食，盲目補充各種營養，準媽媽宜少食多餐，每餐只要吃到七八分飽就可以了。堅持少鹽、少醬油、無味精、無辣椒等香料的飲食原則，杜絕在外就餐的可能，會更有利於胎寶寶的健康成長。
懷孕初期胎盤並不穩定，因此準媽媽要避免劇烈運動，肌肉的抻拉有可能會引起腹痛，因此像伸懶腰這樣的動作，準媽媽還是不要做啦!另外長時間坐着要起來時，準媽媽也要注意動作放慢，避免引起腹部抽痛。
懷孕初期的注意事項三、周圍環境
懷孕前三個月是胎兒神經系統發育的關鍵時期，此時準媽媽要小心周圍環境中的輻射和有毒氣體污染，特別是甲醛、汽油、煤煙味等。建議準媽媽儘早穿防輻射服。
