靜脈曲張其實就是血液循環發生障礙所引起的。輕度的靜脈曲張只是使準媽媽的腿腳感到有些發脹木、麻鈍痛，有時會覺得皮膚搔癢。
隨着症狀惡化，準媽媽將逐漸感覺腿部日漸沉重，且常抽筋、麻刺、肌肉痙攣、浮腫、舉步因難等，有時甚至行動都有問題。如果形成靜脈瘤，不僅出現痠痛感，步行困難，還容易在受到磕碰時造成出血和感染。不過，靜脈瘤大多在分娩結束後隨着子宮的自然回縮，靜脈血液迴流的順暢會逐漸消失。
長時間地坐着會使下肢靜脈曲張，增加浮腫程度，嚴重的還可能併發痔瘡和促發心血管系統的疾病，並可能引起妊娠高血壓。
孕婦靜脈曲張怎麼辦呢?飲食上可選杏仁、沙丁魚、鰻魚、蘿蔔葉、橄欖油、小麥胚芽、茼蒿、菠菜、芝麻。草莓所含膳食纖維和果膠能潤腸通便，可治療便祕和痔瘡、下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
準媽媽在懷孕3~4個月後，減少站立是預防或減輕靜脈曲張的最好方法。睡覺最好採用側臥位，以免子宮壓迫靜脈;堅持散步，避免用過冷或過熱的水洗澡;還可用枕頭等把腿部墊高，以利靜脈血的迴流，如果出現潰瘍和出血應按醫囑，不要自己敷藥，以免細菌感染;還可穿上高強度的醫療彈力襪防護，以防靜脈血栓和靜脈瘤的發生。一般來說，準媽媽的下肢靜脈曲張是單純性的，經過休息和睡眠後，靜脈曲張的程度可減輕。如果不見減輕，且水腫逐漸向小腿、大腿、會陰部、腹壁甚至全身發展蔓延，並伴有高血壓和蛋白尿，則應考慮是否有妊娠中毒症的可能，儘早去醫院檢查治療。
