暗瘡、粉刺俗稱"青春痘"，在醫學上也稱爲痤瘡。青春期極易長青春痘。青春本是神采飛揚的季節，鮮活的面容，燦爛的笑靨，構成了青春最亮麗的風景線。但是長了痘，又處理不善，更會令肌膚受到傷害。要重拾亮麗光采、快樂自信，我們需要對"青春痘"知己知彼，弄清它的來龍去脈，再以正確的措施應對。
作爲青春期最常見的皮膚問題——"青春痘"，許多人都不同程度地遇到過。根據雅姿科研人員在1997年舉行的美國皮膚學會第55屆年會公佈的研究結果，黃皮膚人種暗瘡高發期是18到30歲，發生的比例接近30%。暗瘡雖然並不影響健康，但卻有礙面容美觀，而且常常循環出現，不易徹底消退，成爲許多人年輕時的困擾。
暗瘡大多分佈在人體面部、胸部、背部等處，就其外觀，大致可以分爲以下幾種：
丘疹型暗瘡：屬於中度痤瘡。以紅色小丘疹爲主，偶爾在中央部分伴有黑頭粉刺。此種情形多見於年輕人，暗瘡初起也多呈該狀況。
白頭粉刺、黑頭粉刺：都屬於症狀輕微痤瘡。若毛囊孔被角質層覆蓋，則形成白頭粉刺。它多發於額頭和下巴處，是微微突起的小白粒。若毛囊孔與外界相通，表面容易被氧化，則形成黑頭粉刺。它常見於T字部位，毛孔往往被撐得很大。
囊腫型暗瘡：屬於重度痤瘡。因爲是皮脂腺囊腫，所以平時皮膚表面看不到明顯的皮疹。當用手輕按時，能夠感覺到皮下有囊性物，發炎部位往往伴有微熱。化膿破潰後容易留有疤痕。
膿瘡型暗瘡：屬於中度痤瘡。一般爲半公分左右、突出皮膚表面的小膿瘡，常分佈在面部、前胸和後背。通常呈現紅腫狀態，如果用手輕壓，會有輕度的疼痛。
結節型暗瘡：屬於重度痤瘡。它常常由膿瘡型在細菌的持續影響下發展而成，呈紅色或者暗紅色硬塊。由於炎症部位比較深，因此消退緩慢，護理需要一定的耐心和恆心。如果處理不及時和適當，容易遺留疤痕或暗瘡印。#p#副標題#e#
青春與痘結伴而來，確是一件極傷面子又傷腦子的事。要成功擊退暗瘡，瞭解它的形成和影響因素非常重要。暗瘡的成因是多種多樣的，但擇要而言，則與以下三種主要因素有關：
角質層：角質層是皮膚最外面的一層，對皮膚有保護作用。如果角質層沒有正常代謝，或者表面的老死細胞和污垢沒有及時清理乾淨，容易導致毛孔堵塞，使毛囊中的細菌（如痤瘡桿菌）在缺氧的狀態下快速繁殖、增生，引起毛囊發炎繼而形成暗瘡。
雄性激素：青春發育期，雄性激素過分活躍，影響皮脂腺的生理代謝，增加皮脂分泌，過多的皮脂會阻塞毛孔，內部分泌的油脂因爲無法排出體外而積聚在毛囊口，因細菌侵入導致炎症，誘發暗瘡。因此，男性往往較易長暗瘡，而女性在月經前的1-2周，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，使許多人在月經週期前7-10天時也容易長暗瘡。此外，當身體熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響皮脂腺分泌，導致暗瘡的反覆出現。
皮脂腺：人體面部、背部、胸部等部位的皮脂腺較爲粗大，皮脂腺過度分泌皮脂，過量皮脂在沒有及時清潔的情況下積聚於毛囊，當與空氣中的灰塵、皮膚的污垢等混在一起，極易使毛孔阻塞，造成暗瘡。
在認識暗瘡的祕密後，雅姿建議採取以下的暗瘡防治三步曲：
第一步：外在護理 保持肌膚清潔，採用優質的暗瘡護理產品及時調理問題部位，這樣才能避免情況繼續惡化，縮短癒合的時間並減少在肌膚上留有印痕的機會。現今最有效的修護成分之一是水楊酸，因爲它本身具備了消炎、清除粉刺、軟化及去除多餘老死細胞等功效，而且低刺激。即將上市的雅姿®暗瘡調理精華露含有水楊酸和多種珍貴獨特的植物提取成分，能促進暗瘡的快速癒合，回覆肌膚的平滑。如果暗瘡情況嚴重，則應徵詢專業醫生的意見，並積極配合治療。
第二步：飲食調理 多喝水，多吃新鮮蔬果，避免辛辣、甜膩食物，適當補充維生素和纖維素，保持消化正常、排便暢通，提高個人的免疫力。
第三步：健康生活 拒絕煙、酒、過量咖啡等不良習慣，保證充足的休息和適量的運動；建立良好的心態，保持精神愉悅和情緒平和；積極面對來自生活和工作等方面的壓力，嘗試排解壓力的不同方法，例如與人交談、欣賞音樂、培養個人興趣等。
青春花期，每個人都希望"只要青春不要痘"，但真的要與暗瘡不期而遇，也不必太過驚慌，倒不如放鬆心情，積極調理，以科學的方法讓這不愉快的過客隨風而去，重現青春天空的萬里無雲。
