曾聽家鄉的人說，老人家陰氣重，經常和孩子睡，孩子身體會變差，容易生病！
這聽起來是不是很扯？純粹是封建迷信？
然而，事實的真相是，專家也不建議老人和孩子一起睡！
不是陰氣陽氣什麼的原因，而是孩子和老人同睡可能會有這四個問題！
1、寶寶睡眠質量不好，影響發育
孩子的睡眠非常容易受到干擾，輕微的翻牀身、咳嗽聲都會影響到他的睡眠。老人往往會過於關心孩子，晚上總是摸摸孩子的頭或背，看看孩子是否熱着冷着。這種關心，有時候會直接干擾到孩子的睡眠。
2、寶寶更容易得傳染疾病
孩子的免疫系統尚在發育中，對很多病菌、支原體的抵抗能力遠不如成人。成人白天活動的範圍廣，接觸的環境比較複雜，儘管他們沒有表現出任何症狀，但他們卻可能是某些病原體的攜帶者。
老人因爲免疫力比較差，所以也更容易中招，所以在某些流行疾病的高發期，老人和孩子同睡，更容易把病菌傳到寶寶身上，導致寶寶生病。
3、不利於培養孩子的獨立性
爺爺奶奶疼孩子，一起同牀睡，難免會幫孩子包攬大大小小的活，例如穿衣服、疊被子、鋪牀、叫孩子起牀。
相比起來的，能夠單獨在小牀睡的孩子，擁有更多的獨立空間，對爺爺奶奶的依賴性會相對比較低。
4、影響老人的睡眠和健康
老實說，讓老人晚上帶着孩子睡，我是不忍心的。
白天幫忙帶孩子已經夠折騰人的，到了晚上還要起來好幾次伺候孩子，不僅影響他們的睡眠，還影響到他們的精力和健康。
老人帶孩子辛苦，我們要充滿感激。選擇讓孩子不跟老人睡，不是我們不知感恩，而是給老人減負，也爲了孩子的健康成長。
如果不得已讓孩子跟老人一起睡，那麼最好給孩子準備個小牀，跟老人的牀靠着一起，同房不同牀。
孩子究竟跟誰同睡最好？
不讓孩子跟老人睡，那跟父母同一張牀睡會更好？
不一定！和父母同牀睡，也可能會出現以上的問題！
權威機構基本都建議，孩子出生以後就和父母同房但不同牀，這樣分牀睡對孩子有很多好處：
睡得更安全
和父母同睡的嬰兒猝死風險更高，寶寶容易從牀上跌落、可能被父母壓到、被枕頭被子蓋住臉部導致窒息……
睡得更香
成人的肺活量要比寶寶大得多，他們睡覺時候呼出的二氧化碳就會整夜的瀰漫在寶寶的周圍，從而使得寶寶不能呼吸到新鮮的空氣，影響寶寶吸收氧氣。所以給孩子獨立的睡眠空間，他會睡得更香。
睡得更穩定
分牀睡時寶寶不容易被吵醒。同牀睡時，父母的鼾聲、手機的燈光、談話的聲音、翻身的聲響都會干擾到孩子的睡眠。
性格更獨立
分牀睡的寶寶擁有更多的獨立空間，有利於建立清晰的人際關係邊際，培養獨立的性格。
每個家庭的情況不一樣，每個孩子的性格也大不相同，不一定要強硬按着這個標準來，具體時間取決於寶寶和你是否適應。
分牀睡最好別錯過這個時間
很多媽媽認爲，和孩子同牀睡是愛，想要給他更多安全感和親密感。
事實上，孩子與父母的親子關係，更取決於你下班後與他的共處，而不是靠睡在一起。
更何況，過晚分牀睡，可能是對孩子的一種傷害。
孩子3歲後，性別意識開始萌芽，會對父母關係、兩性問題較敏感。從性心理角度說，孩子3歲後最好分牀，至少不要有可能直接看到父母的性事。
而且和父母同牀睡，對於他們建立性別意識其實不大有利，容易造成了他們對於性別的混亂。
孩子成長，需要更多的獨立空間，特別是在睡眠這件事，不僅是爲了健康，也爲了孩子的性格發展。
無論是爺爺奶奶，還是爸爸媽媽，不要因爲過分擔心孩子，而錯過了分牀睡的最佳時機哦。
