初爲人母的日子，有喜悅，也會有無數的小煩惱。最令人心碎的是產後的暗黃色肌膚，直接讓你變爲傳說中的“黃臉婆”，整個人看起啦異常憔悴，女性魅力大減。
白皙的肌膚一向是美人的標配，想要挽回曾經青春的面龐，告別暗黃膚色，新媽媽就要馬上行動，從裏到外地調理肌膚。想要改善就要對症下藥了，看看產後皮膚暗黃怎麼辦。
產後膚色暗黃的原因
1、色素沉澱：孕期媽咪的內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。
2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。
3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。
一、調養體質，產後膚色護理第一步
許多媽媽看到自己的臉色變化，經常是心急如焚，立馬第一件事就是買買買，買美白產品，沒護膚卡，買維生素……
其實產後肌膚暗黃與我們把皮膚曬黃還是有區別的，如果伴隨出現氣色差、皮膚乾燥、無光澤、容易長斑的情況，那麼你的暗黃肌膚絕對是氣血盈虧惹的禍。唯有先從調理好體質，補好氣血問題，纔是趕跑暗黃肌膚的關鍵。
養血前先益氣
很多新媽媽產後第一步先選擇養血，而事實上“氣行則血行”，血由於氣的推動才能正常巡行。一般養氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營養和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等食材，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護你的脾胃，才能慢慢養氣。
補血勤吃藥膳
補血也是一件需要慢慢調理的事情。新媽媽產後可以隔三差五地爲自己燉藥膳調理氣血。可用豬肉、豬肚、雞肉、牛肉等食材搭配黨蔘、黃芪、當歸、熟地黃等中藥。
二、基礎護膚，內外搭配更白嫩
生完寶寶後，因爲哺乳和時間問題，新媽媽們可能會疏於肌膚護理。但是想要恢復產後的，從內調養還不夠哦，外勤護膚也不可缺少。如果擔心護膚品的一些化學物質傷害到寶寶，完全可以選擇一些成分較爲簡單的護膚品。另外，在皮膚狀態不好的情況下，肌膚的基礎護理要更要細心和用心。
補水要無時無刻進行
如果用化妝水，還是隨意地拍拍幾下那你就錯過了很好的美白機會哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補水，所以用化妝水絕對不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收，清早起牀用化妝水浸溼面膜紙，敷5分鐘左右，效果會更加哦。
不止早晨，平日出門隨身帶一瓶保溼噴霧，肌膚乾燥時立馬趕走乾燥，睡前來一張保溼面膜，補足水分，水嫩的肌膚絕對會自動變白。
讓去角質也加入你的護膚中
許多媽媽們可能沒有去角質的習慣，因爲擔心這樣做太傷害皮膚。但其實如果根據自己的皮膚狀態，定期去一次角質，對肌膚是有益無害的。去掉那些堆積的角質層，也可以帶走黑色素，讓皮膚變得有光澤。#p#副標題#e#
DIY天然美白麪膜
因爲經常和寶寶接觸，媽媽們都表示不大敢用美白產品。所以，想要快速美白，就得靠自己動手DIY純天然的美白麪膜，在這裏也爲媽媽們推薦幾款超簡單的面膜乾貨。
1、檸檬燕麥蛋清面膜
材料：蛋清一個，檸檬1/4個，燕麥粉、蜂蜜少許。
製作：將蛋清、蜂蜜、燕麥粉、檸檬汁放入容器攪勻即可。
功效：檸檬的維生素C有美白淡斑、抗氧化的功效，而蛋清的醋酸可以幫助媽媽們去皺，恢復皮膚光潔。
2、豆腐酵母面膜
材料：豆腐30g，酵母5g
製作：將豆腐捏碎洗淨後與酵母攪勻即可。
功效：卵磷脂有抗氧化阻止皮膚變黑的功效，堅持使用，新媽媽們絕對能白白嫩嫩。
3、大米薏仁面膜
材料：米粉20g，薏仁粉15g，檸檬汁少許
製作：將米粉和薏仁粉混合，加水調成糊狀，再加入幾滴檸檬汁即可
功效：面膜中的水溶性蛋白，能幫助肌膚吸收更多的水分，還能修復產後受損的肌膚，提亮膚色。
