在產後第一週內，媽媽儘可能讓寶寶多適應幾種餵奶姿勢。不過現在小編來介紹兩種超級實用的餵奶姿勢，一種是側躺姿勢，一種是橄欖球式抱姿姿勢。這兩種餵奶姿勢特別適合剖腹產媽媽早期恢復階段。
1、側躺餵奶姿勢。這個姿勢和搖籃式抱姿很像，媽媽和寶寶保持面對面側躺，然後把寶寶摟在你的臂彎裏，上下調整寶寶的位置，讓他的嘴巴對準你的乳頭，然後使用前面說過的銜乳技巧，讓寶寶順利吸到乳暈，吃到奶。小編提醒，可以在媽媽的頭下面放兩個枕頭，背後放一個枕頭，大腿下放一個枕頭，再放一個枕頭到寶寶的背後。這5個枕頭的作用很大，會讓這種餵奶姿勢輕鬆舒服很多。
2、橄欖球式抱姿。橄欖球式抱姿很適合那些個頭小、身體太軟以及早產寶寶。有些寶寶總是吃不到奶頭，銜乳有問題，或者總是彎着背不往乳頭湊的寶寶也可以採用這種餵奶姿勢。橄欖球抱姿可以坐在牀上或者扶手椅上，然後在你的一側放上大枕頭或者在扶手椅和你之間放上一個大枕頭，再把寶寶放在枕頭上。讓寶寶面朝上靠緊餵奶的一側，然後用這邊的手托住寶寶的脖子，保持寶寶兩條腿伸直，然後按照銜乳步驟，用另外一隻手托住乳房，讓寶寶靠近你的乳房，等寶寶順利吃到奶後，可以在他的背後再塞進一個枕頭，讓寶寶靠得更緊。
延伸閱讀：懶得吸奶或者吸力弱的寶寶怎麼餵奶
有些寶寶因爲肌張力不夠、早產、吸力弱等原因，不願意吸奶或者吸不到奶，這個時候需要更多的支撐。在銜乳時，可以讓寶寶的頭稍微往後仰，然後等他的嘴巴張大時，把他抱上來，讓他的下巴和舌頭先貼上乳房，再把乳頭往他的嘴裏塞。在餵奶過程中，媽咪可以全程保持用手托住乳房，注意不要讓寶寶往下滑，可以多用一個抱枕放在他的背後支撐他緊緊貼住你。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
