夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱爲“夜啼郎”。
寶寶在晚上睡眠時，出現間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會無緣無故地哭，如果他哭個不停，一定是不舒服的原因。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長髮育，也十分影響父母的休息。所以，防止孩子夜啼並不是小事。
引起夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。
詳細來說，嬰兒鬧夜的原因可分爲以下幾種：
一、環境不適應：
睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因爲大人們總認爲小寶寶容易着涼，所以穿的多又包得很緊，其實寶寶的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶燥熱，反而睡不好。
二、身上火引起：
飢餓或上火，都容易引起寶寶晚上哭鬧的現象。因寶寶的脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，容易出現胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適，是寶寶夜間哭鬧的原因。
三、疾病影響：
感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合併發燒，且各個感染症常會有本身特殊的表現，所以當合並睡不安穩時，常常父母也已經尋求醫師的協助。
四、睡眠時間安排不當：
有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。
五、睡前情緒興奮：
如常在睡前逗笑或驚嚇嬰兒，讓其情緒突然亢奮，會因爲興奮而晚上無法入睡，進而哭鬧。
1.中耳炎或外耳道炎，小兒可發生耳痛，發燒可使小兒哭鬧不止。
2.寄生蟲病，如蟯蟲病使小兒肛門瘙癢，難以安睡。
3.皮膚溼疹，因使身體不適而啼。
4.佝僂病，因缺鈣而出現哭鬧、多汗、易驚等症。
5.腹痛，如腸套疊，此時小兒可出現哭鬧不安、面色蒼白、嘔吐等。
6.機體的某些過敏反應，如蕁麻疹，可引起皮膚瘙癢而造成小兒夜啼。
如果能準確地查明病因，對症治療，病癒後寶寶也會安然入睡。
如何預防寶寶夜啼
預防小兒夜啼應從孕期做起，孕婦應注意飲食清淡，營養均衡，不過食寒涼、燥熱之品。哺乳期間要注意保養，少吃辛辣肥膩、不易消化的食物。
除此以外，治療小兒夜啼首先應注意養成孩子日醒夜睡的習慣，白天儘量不要讓小兒睡得太多，臨睡前讓寶寶解淨小便，夜間少餵奶。另外小孩睡覺要養成熄燈的習慣。專家提醒，如果寶寶每逢喝奶時或喝完奶後愛哭，排便稀軟有酸臭味，很可能是胃腸道原因;如果有發燒現象，可能是因爲感染體內有炎症的表現。這些都需要到醫院由專業的醫生來檢查和探索病因，從而對症治療。
一、保持持室內環境清新
讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。
二、緩解上火症狀
儘量選擇母乳餵養，通過天然植物調配而成的清火產品，可緩解孩子的上火症狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水衝調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。
三、睡前不可玩得太興奮
養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
四、注意與嬰兒溝通時的態度語氣
嬰兒夜裏醒來的時候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話，這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他，但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後，會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後，孩子可能就會接受你這種帶養方式，就不再要求去外面。
如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會變成生物鐘，形成習慣的調整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。
五、不要把寶寶喂得過飽
由於兒童新陳代謝旺盛，過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導致夜晚不能正常睡眠。
六、緩解夜啼的按摩
對於總是夜啼的孩子，父母爲其按摩，可收到一定的效果。方法爲：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20-50次；自下而上爲孩子捏脊3遍。
1、脾寒氣滯
證候：啼哭時哭聲低弱，時哭時止，睡喜蜷曲，腹喜摩按。四肢欠溫，吮乳無力，胃納欠佳，大便溏薄，小便較清，面色青白，脣色淡紅，舌苔薄白，指紋多淡紅。
分析：夜則陰盛陽衰，脾寒愈甚，寒邪凝滯，腹中作痛而夜啼不安。《保嬰撮要·夜啼》雲：“夜屬陰，陰盛則脾臟之寒愈盛，脾爲至陰，喜溫而惡寒，寒則腹中作痛，故曲腰而啼。”因痛而啼，痛解而寐，故時哭時止。脾臟虛寒，運化失司。故吮乳無力，胃納欠佳，大便溏薄。虛寒內盛，故睡喜蜷曲，腹喜摩按。小便較清，面色青白，脣色淡紅，舌苔薄白，指紋淡紅均爲脾寒所致。
治法：溫脾散寒，行氣止痛。
方藥：烏藥散合勻氣散加減。常用藥：烏藥、高良薑、炮姜溫中散寒，砂仁、陳皮、木香、香附行氣止痛;白芍、甘草緩急止痛，桔梗載藥上行，調暢氣機。
大便溏薄加黨蔘、白朮、茯苓健脾益氣;時有驚惕加蟬蛻、鉤藤祛風鎮驚;哭聲微弱，胎稟怯弱，形體羸瘦可酌用附子理中湯治之，以溫中健脾，同時注意保暖。
2、心經積熱
證候：啼哭時哭聲較響，見燈尤甚，哭時面赤脣紅，煩躁不寧，身腹俱暖，大便祕結，小便短赤，舌尖紅，苔薄黃，指紋多紫。
分析：心主火，熱伏於內，擾動神明，故人夜心煩而啼。（保嬰撮要·夜啼）雲：“心屬火，見燈則煩熱內生，兩陽相搏，故仰身而啼。”《幼科發揮·心所生病》雲：“心屬火則煩，多夜啼。”此證爲受熱所致，故哭聲響亮，面赤脣紅，身腹俱暖，大便祕結。苔黃，指紋紫均爲熱象。小便短赤，舌尖紅爲心經有熱之象。
治法：清心導赤，瀉火安神。
方藥：導赤散加減。常用藥：生地清熱涼血，竹葉、木通清心降火，甘草梢瀉火清熱，燈心引諸藥人心經。同時要注意避免衣被及室內過暖。
大便祕結而煩躁不安者，加生大黃以瀉火除煩;腹部脹滿而乳食不化者，加麥芽、萊菔子、焦山楂以消食導滯;熱盛煩鬧者加黃連、梔子以瀉火除煩。
3、驚恐傷神
證候：夜間突然啼哭，似見異物狀，神情不安，時作驚惕，緊偎母懷，面色乍青乍白，哭聲時高時低，時急時緩，舌苔正常，指紋色紫，脈數。
分析：小兒神氣怯弱，復因暴受驚恐，則心神受驚，故睡中驚悸而突然啼哭，神情不安，時作驚惕，緊偎母懷以求安全。《育嬰家祕·夜啼》雲：“驚惕者，常在夢中哭而作驚。”暴受驚恐，神志不安，心虛膽怯，故面色乍青乍白，指紋色紫，脈數。
治法：定驚安神，補氣養心。，
方藥：遠志丸去硃砂。常用藥：遠志、石菖蒲、茯神、龍齒定驚安神，人蔘、茯苓補氣養心。
睡中時時驚惕者，加鉤藤、蟬蛻、菊花以熄風鎮驚。也可用琥珀抱龍丸以安神化痰。
4、其他療法
（1）外治療法
將艾葉、乾薑粉炒熱，用紗布包裹，熨小腹部，從上至下，反覆多次。或用丁香、肉桂、吳茱萸等量研細末，置於。普通膏藥上，貼於臍部。用於脾寒氣滯證。
（2）鍼灸療法
1.艾灸神闕將艾條燃着後在神闕周圍溫灸，不觸到皮膚，以皮膚潮紅爲度。每日1次，連灸7日，用於脾寒氣滯證。
2.針刺取穴中衝，不留針，淺刺出血。用於心經積熱證。
（3）推拿療法
1.分陰陽，運八卦，平肝木，揉百會、安眠（翳風與風池連線之中點）。驚恐者清肺金，揉印堂、太沖、內關;脾寒者補脾土，揉足三裏、三陰交、關元;心熱者瀉小腸，揉小天心、內關、神門。
2.按摩百會、四神聰、腦門、風池（雙），由輕到重，交替進行。-患兒驚哭停止後，繼續按摩2—3分鐘。用於驚恐傷神證。
出生後第1周，飢餓的新生兒比吃飽的孩子更會哭，餵奶能使他安靜下來，僅僅把他抱起來還不行。
新生兒在25℃的環境裏比在31℃的環境裏更會哭，也睡得少些。即使在暖和的室內，脫下新生兒身上的衣服會引起啼哭，給他穿上就會停止啼哭。打針或碰撞所引起的疼痛會使新生兒啼哭，如果腸胃不舒服也會引起啼哭。新生兒睡眠受到打擾或因故驚醒時，也往往會啼哭。如果不是因爲尿布溼了而啼哭，即使給新生兒換下溼尿布也不會停止啼哭。
出生後第2周，除了第1周的表現外，還可以因爲中斷餵奶引起啼哭。喂母奶的嬰兒要到出生後1個月末纔會出現這種啼哭。如果用奶瓶餵奶，當嬰兒剛吃1/4時就把奶瓶拿掉，他就會大哭。這種反應要持續到出生後1個月末或2個月的中旬。
出生後第3周，在嬰兒活動或煩躁時，成人的說話聲或拍手聲都會引起他的啼哭。如果當嬰兒感到滿意時出現說話聲或拍手聲會引起他的微笑或沒有反應。
出生後第4周，某些嬰兒第一次吃穀類食物時會啼哭，但吃水果汁則很少有哭的。平時搔抓嬰兒腋窩或腹股溝會使他發笑，但在他煩躁時搔抓他，則會使他啼哭。
另外，爸爸媽媽也要注意新生兒個鐘各樣的啼哭聲，不同的音律可是表達着不一樣的訊號。
（1）餓了就哭：飢餓時的哭聲帶有乞求感，如用手指觸嬰兒的面頰，會立刻轉過頭來，並同時有吸吮動作。
（2）睡醒或吃奶後啼哭，哭時無淚。這多半是尿布溼了，要及時給予更換。
（3）有意向的啼哭，即哭時頭不停地左右扭轉。當有人接近時哭聲停止，這表示要抱的意思。
（4）有的孩子白天睡得很好，晚上哭鬧不休。這是因爲孩子出生後對自然環境不適應，黑夜和白天顛倒，父母應耐心地予以糾正。
（5）過冷或過熱也會使小兒哭吵，大人應經常摸摸孩子的手腳，如手腳欠暖，說明穿得過少，需適當增加衣服。還可摸摸孩子的頸部，如有出汗，說明孩子太熱了。總之，要注意小兒的冷暖適宜。
（6）有時孩子口渴也會啼哭。大人只要注意一下孩子的口脣，如較乾燥，喂些水就不會再哭了，夏天更要多喂水。
另外，衣帶上有異物刺痛孩子或蟲咬等原因，孩子的哭聲較尖。父母要作檢查，及時排除異物，處理患處皮膚的症狀。父母要學會鑑別孩子的哭吵原因，便於及時發現問題進行護理。
嬰兒夜啼會影響成長髮育
通常都說“睡眠充足的孩子長得高”，這是完全正確的科學事實。
人體的生長要靠生長激素。生長激素主要生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質有促進合成作用，能刺激骨關節軟骨和骨骺軟骨生長，使人增高。人體一旦缺乏生長激素就導致生長停滯。生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，若夜啼時間一久，勢必減少生長激素的分泌，因而就影響到了孩子身長增加的速度。
嬰兒夜啼最初是生物時鐘上的原因，新生兒中樞神經系統發育尚未完善，晝醒夜眠的條件反射還未建立，對外界的聲、光等刺激容易泛化，引起突發哭鬧。一般情況下，新生兒在生後１５天大腦皮層的條件反射逐漸開始形成，當白天睡得過多時，夜間就會哭鬧不止。其他一些因素，例如環境的溫度與溼度或太冷、太熱，太悶也會使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布溼了，如果不及時更換也要哭鬧（一次性尿布可以避免這種現象）。
1、生薑紅糖湯
組成：生薑10克，紅糖15克。
用法：生薑切片，加適量紅糖，水煎服。
功效：溫中散寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
2、蔥薑湯
組成：蔥白5段，生薑5片。
用法：共煮水喝。
功效：溫中除寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。
3、豬骨幹薑湯
組成：豬骨頭150克，乾薑5克。
用法：同煮湯飲。
功效：溫中補虛。
主治：小兒夜啼，四肢欠溫，腹痛喜伏臥者。
4、蛋粉粥
組成：雞蛋殼。
用法：雞蛋殼洗淨炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥裏食，1日2次。
功效：健脾益氣。
主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。
5、赤小豆甜飲
組成：赤小豆、白糖適量。
用法：赤小豆加水煮爛後酌加糖，代茶飲。
功效：清心熱安神。
主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口乾多飲者。
6、蓮子飲
組成：蓮子30克。
用法：煎水代茶飲。
功效：清心養神。
主治：治小兒驚乍不安，手足心熱，盜汗，口乾多飲者。
1、白天多抱着寶寶在家裏或戶外走走，並幫助寶寶進行一些運動，消耗一下寶寶的體力，有助於寶寶晚上安眠。
2、白天讓寶寶睡覺的時間不要太長。如果超過了2個小時，就叫醒寶寶，讓寶寶多玩一會兒。
3、給寶寶洗一個溫水澡，進行一下輕柔的按摩，有助於寶寶安定心神，輕鬆入睡。
4、睡前將寶寶用被單裹緊，給寶寶營造一種安全的感覺。
從頭頂向前額輕輕地撫摸寶寶的頭部，同時小聲地哼唱催眠曲，能使寶寶放鬆心情，安然入睡。
