5個月寶寶食譜一:蓮藕湯
原料:蓮藕500克、胡蘿蔔2根、冬菇10朵
做法:蓮藕洗淨切段拍鬆,加水放入攪拌器打成蓮藕醬;胡蘿蔔去皮切段,同樣放入攪拌器打成漿;將冬菇浸軟切碎、取紫砂煲洗淨,放入蓮藕漿、胡蘿蔔漿和冬菇末,加水適量,大火煮開;載轉小火慢煲1個小時,不加任何調料,給寶寶喝湯。
5個月寶寶食譜二:芹菜米粉湯
原料:芹菜100克、米粉50克
做法:芹菜洗淨切碎,米粉泡軟待用;將湯鍋內加水燒開,放入芹菜碎和米粉,燜煮3分鐘;加鹽少許即可,給寶寶喝湯。
5個月寶寶食譜三:綠豆湯
原料:綠豆100克、冰糖少許
做法:將綠豆洗淨,在鍋內加入冷水煮開;然後倒入綠豆,大火煮至湯汁基本干時,加入開水,小火煮20分鐘左右;等綠豆開花後撈出綠豆皮,加入冰糖,再煮5分鐘即可。#p#副標題#e#
5個月寶寶食譜四:粳米油
原料:粳米100克
做法:粳米淘洗好,加水大火煮開,調小火慢慢熬成粥;粥熬好後放3分鐘,然後用勺子舀取上面不含飯粒的米湯,放溫即可餵食。
5個月寶寶食譜五:掛麪湯
原料:掛麪100克
做法:將掛麪在開水中煮約15分鐘,舀湯晾溫後餵食。
5個月寶寶食譜六:雙料豆漿
原料:黃豆、綠豆各50克
做法:將黃豆、綠豆洗淨,加冷水浸泡2~3個小時;把泡漲的黃豆、綠豆放入豆漿機磨成豆漿,煮熟即可。