網友問：早些時候我看網上說吃熱乾麪有助生男孩，有一女子就連吃半年熱乾麪。又傳說，備孕時期吃酸鹼食物會影響胎兒性別，不止是食物的酸鹼性，還說什麼多吃野菜容易生男孩、不吃早餐容易生女孩云云，我徹底蒙了：這生男生女還能這樣決定呀。求解答。
01酸鹼食物影響胎兒性別，只是個傳說
傳說，正如網友所說的，靠飲食來影響生男生女只是一個傳說罷了，靠吃熱乾麪來生男孩的想法更是驚呆了小編。那麼，網上瘋傳“酸鹼食物影響胎兒性別”的原理是什麼呢？
這就牽引到另外兩個名詞“酸性體質”和“鹼性體質”。據網上的解釋，酸性體質的女性容易懷上女孩，而鹼性體質的女性更容易懷上男孩。如果一對夫婦很想生一個男孩，那麼妻子可以在備孕時期多吃一些鹼性食物，讓體質呈鹼性，創造更容易孕育男孩的身體環境。想懷女孩的，則可以多吃些酸性食物，讓體質偏酸性。
乍一看，真像一回事，可事實是，現代醫學上根本就沒有“酸性體質”或“鹼性體質”這樣的概念，那什麼體質更容易懷什麼性別的孩子自然也就無從談起。總結一句，大家只不過把概率當成必然，一切都只是一場美麗的誤會。
02酸鹼體質的真相：這樣分類不科學
酸鹼食物影響生男生女缺乏科學依據，體質按照酸鹼來分類也被專家稱作是“無稽之談”。
醫生表示，現代醫學中根本沒有“酸性體質”、“鹼性體質”這些詞。正常人體內的酸鹼度（ph值）穩定在7.35—7.45之間。
中國營養學會專家則表示，體制上不會存在酸鹼的差別，人體有幾大平衡系統，它們可以維持人體內的酸鹼平衡，並且這種酸鹼平衡的狀態不會被單純的食物所影響。比如說吃酸性食物不會使身體變成酸性。
專家說，按照化學分類鑑定食物酸鹼性的做法沒有問題，但是一些人把簡單的概念誇大了。更有甚者將酸性體質看作百病之源，屬無稽之談。這種謬論已經傷害了很多人，不少優質蛋白、穀物都被歸爲酸性食物，人們不敢食用，結果造成營養不良。所以，大家在選擇食物時完全沒有必要從酸鹼性的角度考慮。
03科學備孕，別給飲食謠言忽悠了
對酸鹼食物容易影響胎兒性別、吃熱乾麪有助生男孩、吃野菜容易生男孩、不吃早餐容易生女孩等謠言，小編總結四個字：純屬忽悠。
備孕階段，相信很多未準爸爸媽媽都知道要均衡營養，戒菸、戒酒，多食用天然健康的食材，保持良好的飲食習慣，如有需要，也可以向專家諮詢，根據體質來搭配營養。身體健康，纔是成功受孕王道。
末了，還是那句老話：生男生女一樣好，一樣都是爸媽的寶。
