夏季母乳餵養常見問題
1、乳汁淤積使奶水阻滯。
新媽媽在母乳餵養是最痛苦的就是乳汁淤積了。哺乳初期漲奶會讓新媽媽整個乳房硬的像石塊一樣，疼痛難忍。一些媽媽因爲淤積時乳房很痛，不願意吸奶或者擠奶，時間一長會減少奶水的分泌。乳汁淤積可以預防。媽媽每次感到奶脹時儘量馬上把奶馬上吸出來。可以嘗試使用吸奶器，要吸到整個軟綿綿爲止。
2、尷尬的溢奶問題。
溢奶問題是每個哺乳期媽媽都會遇到的。如果正值上下班或者出門在外，溢奶不僅難受，還會讓媽媽把衣服弄溼很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣，多準備幾塊乳墊。另外，如果寶寶不在身邊，可以隨時準備吸奶器，建議每天規定一個時間吸奶。夏天如果從外面回來，首先要擠掉一部分奶，再給喂寶寶。#p#副標題#e#
3、乳頭疼痛。
餵奶時乳頭疼痛主要是姿勢不正確造成的，寶寶沒有含住整個乳暈，而僅僅叼着了乳頭的部分，這樣也會使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開始長牙，可能會出現用力咬乳頭的情況，特別是夏天出汗，乳房鹹鹹的味道也會讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭，造成乳房疼痛。建議媽媽們夏天餵奶前先清潔一遍。儘量讓寶寶把嘴巴張開，整個乳暈送進寶寶嘴裏，讓寶寶咬你的時候，不要大聲叫喊，過激的反應只會讓寶寶覺得有趣。
4、母乳易變質。
在這個細菌容易滋生的夏天，母乳也極其容易變質。有的媽媽奶水充足，寶寶總是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲存母乳的時候，媽媽一定要用冰箱冷藏。建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶裏，做上標記，以便保證乳汁新鮮不過期。還有，提醒一下媽媽們，冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室裏可以保存至少三個月，放在設定在-18℃以下的獨立冰櫃裏，可以保存3-6個月，母乳解凍後，可以在冰箱裏冷藏24小時，超過這個時間的一定要扔掉。
5、加水與否的糾結。
夏天最少不了的就是水，但對於新生寶寶，是否要喝水成了媽媽最糾結的問題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養，但對於每人每天八杯水的標準，單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在餵養母乳之外還要給寶寶喂白開水，讓寶寶補充夏天流失的水分。#p#副標題#e#
夏季母乳保存方法
母乳儲存最關鍵的就是要選擇易收集、儲存方便的專門用品，炎熱的天氣也增加了對這些用品的要求，畢竟關係到寶寶是否可以吃到乾淨營養的母乳，如果用品出現問題就會影響寶寶的健康。
1、吸奶器：一般分爲電動型及手動型兩種，選購時要選擇吸力適當並可微調吸壓的吸奶器。
2、集乳瓶：一般會跟吸奶器配套出售，外形同奶瓶一樣，帶有密封瓶蓋，塑料質地。
3、集乳袋：也稱“母乳儲存袋”，一般分爲50毫升、80毫升、160毫升等不同容量規格。建議依據寶寶一餐的奶量來選擇合適的容量，並在母乳袋上寫清收集的時間日期再冷藏或冷凍。
提示：
1、需冷凍儲存母乳時要選用塑料器皿，有良好的密封性，適宜冷凍，不要選擇玻璃或金屬器皿。
2、集乳袋不要重複使用，以免母乳污染。集乳袋所裝母乳只要八分滿即可，以免密封時乳汁溢出。
3、吸奶器及集乳瓶每次使用後都要及時清潔，並在下一次使用前做高溫消毒。
4、收集母乳前一定要洗手，以防污染母乳。
夏季母乳保存時間
不同時期的母乳，不同的儲存方式，都會改變母乳的保存時間。一般情況下，產後6天內的初乳，在27至32度的室溫中可以保存12小時；6天后的母乳，25度的室溫可以保存4至6小時，19至22度則能保存10小時，而15度的冰桶可以保存24小時；0至4度的冷藏母乳，建議只保存72小時，超過這一時間的母乳最好扔掉。
