寶寶出汗能吹空調嗎
炎夏臨近，當媽媽的心情很矛盾，寶寶太小，能不能吹空調呢？吹吧，寶寶會很涼快，但又擔心感冒發燒;不吹吧，寶寶大汗淋淋，很是難受，究竟怎麼辦纔好呢？其實，寶寶適當的出汗有益健康。
天氣逐漸炎熱，不少的家庭都會使用空調來給寶寶們降溫防暑，寶寶年紀小，抵抗力低，容易生病，寶寶過多的使用空調是否會導致身體的抵抗力更低，容易受到外來細菌的入侵生病呢？育兒專家提醒家長要注意儘量少讓寶寶吹空調，以免導致寶寶體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。
適當出汗有益健康
首先家長要清楚一個道理，夏天雖然天氣炎熱，人容易出汗，但是人體適當的出汗對於身體的健康是有好處的，汗液從身體排出可以順道將體內的一些不良物質排出體外。所以家長不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調，讓寶寶有個舒適的環境遊戲、睡覺等。另外，寶寶長期處於一個封閉的空間裏，空調上的散熱片上的細菌也會i影響到寶寶的健康，長期處於一個舒適溫度環境下，寶寶一旦離開室內，忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。
什麼時候給寶寶開空調呢？
那麼家長應該在什麼時候給寶寶開空調呢？如果天氣處於非常高溫的情況之下，寶寶出汗多，而且已經出現了痱子的話，此時家長就可以適當的給寶寶開空調了。但是家長要注意，空調的溫度不能調得過低，應該在28℃以上，空調的風要往上吹，同時寶寶所在的房間的門要打開，使得室內的溫度要一致。
空調不要一開就是一天，家裏環境長期處於封閉狀態之下，空氣不流通，細菌容易滋生。家長要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新，同時要注意空調的溫度適中，不要一下子溫度過高，一下子溫度過低。
寶寶出汗之後，不要立刻就打開空調，幫助寶寶散熱，要先幫寶寶把身上的汗擦乾淨，待寶寶體溫降到正常的時候，再打開空調，切勿讓寶寶從多汗的狀態之下立馬進入低溫狀態，容易引起寶寶熱感冒。
寶寶在空調房裏的時候，家長需要注意保溫，空調溫度不宜過低之外，最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物，應該給寶寶穿上長袖的衣褲，避免寶寶着涼。吊帶、背心、短褲、短裙等都儘量不要在空調房裏穿。寶寶在空調房裏睡覺的話，不要給寶寶的牀上鋪上竹蓆，選用麻的席子爲佳。
如果寶寶外出的時候，進入了有空調的公共場合的話，一般情況下這些地方空調的溫度都會過低，媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲，還應該多準備一件薄的外套，寶寶冷的時候可以及時加上衣服，也可以幫助寶寶防止蚊子叮咬。
寶寶發燒能吹空調
夏天，寶寶很容易發燒，這個時候很多家長想到通過空調來給寶寶降體溫。寶寶發燒能吹空調嗎？這個問題是很多家長都非常關注的。下面我們請相關專家來介紹一下。
針對於寶寶發燒能吹空調嗎，兒科專家給出的答案是可以的。空調的作用是使室溫降到人體舒適的程度。考慮到小寶寶的健康，最好開到27度左右。在寶寶發燒的時候可以通過空調來降低室溫，以利於寶寶早些退燒；不過要注意以下幾點：
1.室內外溫差不要過大。通常，室內外的溫差應保持在5℃左右，因爲人體對於環境溫度的變化適應需要一定的時間，尤其是體溫調節系統尚不完善的寶貝。如果溫差太大，身體不能馬上適應，容易導致身體生病。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。
2.不要讓寶貝久待在有空調的房間。即使天氣熱，也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調房間裏，應每天定時帶寶貝到戶外，呼吸新鮮的空氣，做適度的活動和遊戲，夏天裏讓寶貝適度出一點汗對身體有好處。
3.室內時刻保溼。還需要注意室內的溼度。在空調房間裏待久了，常常會口乾舌燥，這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發，而空調沒有調節溼度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。有寶寶的家庭如果要使用空調，首先要多給寶寶喝水，同時要人爲適當增加室內的溼度。
4.空調不要直吹寶貝
兒科專家給大家推薦了寶寶發燒降溫的方法：
第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以爲孩子發冷，其實這是因爲他們體溫上升導致的痙攣。
第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：
1.頭部冷溼敷：用20℃-30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3-5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3.溫水擦拭或溫水浴：用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
