爲寶寶適當的使用空調調節室溫是有必要的。很多爸媽都有這樣的感受：在相同狀態下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。這是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位於體溫調節中樞或其近旁。當機體處於運動或炎熱環境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激，外周血液溫度相應提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發汗中樞興奮，出現溫熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。
汗液主要是水分，佔99%，而固體成分則佔1%，固體成分中，大部分爲氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果寶寶經常處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。所以可以適當給孩子吹吹空調。
空調是空氣調節器，主要用來調節室內溫度的，嬰兒需要適宜的溫度，所以吹空調和的寶寶多大無關。
但是要注意溫度要調在25—27℃之間爲宜，而且不能讓出風口直吹到寶寶，大概每隔三個小時就要開窗通風一次，這樣才能夠保持室內的空氣新鮮和流通。
1、空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃爲宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3—5℃爲佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整溫度。
2、空調的冷氣出口不要對着寶寶直吹。
3、由於空調房間內的空氣較乾燥，應及時給寶寶補充水分，並加強對乾燥皮膚的護理。
4、每天至少爲寶寶測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。
6、空調的除溼功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。
7、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。
8、不要讓寶寶整天都待在空調房間裏，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
9、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
10、買一款連體衣，因爲連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來，這樣就減少了寶寶着涼的機會，而且衣服下襬是鈕釦，遮陽也方便與換尿片和把尿了。
首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風寒”之後，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。
其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然着涼引發熱感冒，民間的說法是憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。
溫馨提示：空調使用期內，一旦發現寶寶出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等症狀，不應只考慮一般性感冒或空調病，應及時就診檢查，警惕軍團菌病。
夏季駕車時也要防止寶寶患上空調病。帶寶寶駕車時，不要把車內空調溫度開得太低，一般車廂內外溫度差在7℃左右爲宜。車內開啓空調時，不要在車內吸菸，不要讓孩子在開啓空調的車內睡覺，如果寶寶睡着了，儘量將空調關閉或避免直吹寶寶，或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內溫度很高的車不要馬上使用空調，應先把熱氣排出去，等車廂內溫度下降後，再關閉車窗，開啓空調，以防冷熱驟變，引起寶寶不適。
