長時間吹空調對健康是不利的，當然使用不當也會導致身體出現疾病。根據報道得知，多人因不當吹空調進ICU，爲了健康着想，使用空調的時候，一定要小心一些。
多人因不當吹空調進ICU
上個月，湖南長沙，一名男子駕駛1輛2個月未開的轎車外出後，突然出現高燒、呼吸困難等症狀，被緊急送入ICU。後確診爲軍團菌感染，醫生懷疑病菌來自車內空調。
此外，在湖北宜昌等地，近期也有人在家吹空調後，身體極度不適被送進重症病房，而後都確診爲軍團菌肺炎，或與使用了長時間未清洗的空調有關。
現在很多人外出都是開車出去的，炎熱的天氣開車出門，往往會早早打開空調降溫。而且在炎熱的天氣環境下，就算坐在室內也會感到汗流浹背，所以很多人都習慣性開啓空調降溫，讓自己所待的環境變得涼爽起來。
長時間使用空調，或者使用的方法不對，都是會給身體帶來損傷的。想要身體健康，務必要正確使用空調。
使用空調要注意什麼
1、房間要放盆水
在家裏每天都要開空調的人，建議在空調出風口的位置放盆清水，有助增加室內的溼氣，緩解皮膚乾燥、乾眼等不適。而且喜歡整夜開空調睡覺的人們，第二天起來之後，也不容易出現口乾舌燥的問題。
2、多用除溼功能
在家裏使用空調的時候，很多人心疼電費，建議把空調的製冷模式調成除溼模式，可以起到省電的作用。同時還可以讓室內保持涼爽，對人體的傷害也會比較低。
3、進入室內後不能立馬開空調
很多人下班回家之後，打開房門之後就迫不及待地開空調，覺得早點開早點涼快一些。記住千萬不能從外面回家之後，就立馬開空調，因爲人體在室外高溫環境中待了一段時間，全身都感到很熱。立馬開空調，導致身體進入低溫環境中，很容易導致血管突然收縮，會快速升高血壓，容易突發心腦血管疾病。
建議先把門窗打開，讓室內通風半個小時，接着開啓空調，而且先開26℃，等身體適應之後，如果還是覺得熱的話，再降低溫度。但是不能太冷了，以免身體着涼。等室內開始變冷之後，再關上門窗。
長時間吹空調的人如何養生
1、睡前喝杯薑茶
現在天氣很熱，很多人晚上熱得睡不着覺，只能一整晚都開着空調，讓房間溫度一直保持涼爽才能好好入睡。一晚上吹空調，很容易導致身體受寒，對健康非常不利。
對此，建議人們睡前要喝一杯薑茶，幫助溫暖身體，預防傷風感冒出現。
2、預防空調病
每年夏季都比往年更熱，在高溫環境下，人們流汗量很大，時常感到口乾舌燥。爲了能夠舒服一些，都喜歡吹空調降溫。注意長時間待在空調房內的人們，要注意預防空調病。
比如說待在空調房裏的時候，怕冷的人要穿長袖，用空調被蓋好大腿和腰腹部，以免寒氣侵入體內。比如說不要對着空調風口吹，以免冷氣直接吹臉，長時間對着臉吹，很容易面癱。
