關於沈姓的姓氏來源說法爲下：
1、出自姬姓，以國爲姓，是黃帝的後裔。沈本是上古國名，最早是夏禹子孫的封國。周初時，武王死後，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）攝政。三監不服，與武庚（商紂王之子）勾結，聯合東方夷族反叛，後被周公旦所滅。季載（文王第10子）因平叛有功，被周公舉薦爲周天子的司空，後成王將其叔叔季載封於沈國，又名聃國。季載又稱冉季載。聃又寫作冉，古時，冉、沈讀音相同。春秋時，沈國爲蔡國所滅，季載之後子逞逃奔楚國，其後子孫遂以原國名命姓，稱沈氏。
2、出自羋姓，是顓頊帝的後裔。春秋時，楚莊王之子公子貞被封在沈邑，其後遂以封邑名命姓，稱沈姓。
3、出自少昊金天氏，以國爲氏。少昊金天氏裔孫臺駘氏之後有人建立沈國，春秋時，爲晉國所滅，子孫遂以沈爲氏。
沈 ［簡體筆畫］7 ［部首］氵 ［姓名學］ 筆劃：8； 五行：水 ［繁體筆劃］ （沈：8 ）
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