大部分感冒和流感都是病毒性疾病，到目前爲止仍沒有有效的抗病毒治療藥物，但它們都是自限性疾病，也就是說只要注意多休息、多喝水，一週左右就會自然痊癒。
普通感冒時只要注意對症治療就可以了，初起流鼻涕、打噴嚏的症狀較重時可以服用康泰克等藥物；咳嗽、咯痰等症狀較重時可選擇祛痰和止咳藥物；出現高燒，可服用一些退熱藥對症治療。可酌情用羚羊感冒片、感冒沖劑、銀翹解毒片等治療。病人宜休息，多飲水，洗蒸氣浴，或用熱水洗腳，都能促進感冒早愈。普通感冒病人除非夾雜細菌感染，一般不必應用抗生素治療。
對於流感病人，應臥牀休息，給予易消化吸收的食物，多飲水，奧司他維（商品名：達菲）是特異性抗流感病毒藥物，在流感發病3天內服用效果良好。也可服複方阿斯匹林（即ＡＰPＣ）、銀翹解毒片等藥物。如有高熱脫水，可給予輸注葡萄糖鹽水；如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，應給予相應的治療。流感時要注意防止出現合併症。
流感是傳染性很強的呼吸道傳染病，所以在流感流行的地區，應避免集會或舉行羣衆性的活動。人們在流感流行時外出，應戴口罩，以減少傳染機會。室內宜勤開窗戶通風，衣服被褥宜常洗曬。有條件的提前接種流感疫苗是有效的預防方法。
