神經衰弱患者要合理安排自己的生活來配合治療，安排事項有：
應養成起居有定時，生活有規律，工作學習有計劃，保持勞逸結合，有張有弛的生活習慣，改變過去的不良習慣。如適當參加體育鍛煉，學習書畫以陶冶情操，戒菸、酒，參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張，對提高學習和工作效率是必要的，是有利於早日恢復健康的。長期休息，生活缺乏目標，對健康是不利的。
