專家介紹說，秋季人體出汗比夏季有所減少，體熱產生和散發，以及水鹽代謝逐漸恢復到原有的平衡狀態，人體進入一個生理休整階段，機體會出現疲憊感，產生秋乏的現象。“秋乏”屬於生理現象，很容易緩解。而有些疲乏是病理性的，是由疾病引起的，這就要老人們引起重視。
今年40歲出頭的耿先生是一名中學教師，最近常常感到疲倦乏力，他自以爲是剛剛開學，事情繁瑣引起的，加上人們常說“秋乏”，他以爲休息一下就會好。前幾天，他又感到胃部有隱隱的不適，認爲是老毛病胃炎又犯了，就照舊吃胃藥，卻不見好轉，而且食慾不振，感覺噁心。症狀越來越明顯，直到忍受不住，他才前往醫院就診，診斷結果竟是腎病。
這些秋乏要當心
如果市民在秋季感覺乏力的時間比較久、頻率比較高就要引起注意了。比如內分泌障礙時，由於電解質代謝紊亂，引起血鈉降低、脫水、低血壓等，讓老人常發生疲乏;也可因營養物質代謝紊亂，如甲狀腺功能亢進時蛋白質分解代謝加速，肌肉組織消耗而引起疲乏感。另外，心肌炎、流行性感冒早期，也常以疲乏無力爲突出症狀。
還有糖尿病也是最常見的導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。老人們尤其要注意，慢性心臟功能不全或肺部疾病，阻礙了血紅蛋白的氧合作用時，都會有疲乏的感覺。這些疾病引起的疲乏，一般來說都是需要經過治療才能緩解的。
