土豆是我們日常生活食用比較多的一種蔬菜它的營養價值特別高，而且特別全面。甚至有人說我們只要吃土豆和牛奶，我們的身體就不需要其他的養分了。由此可見，土豆的高營養價值。那麼，土豆能養胃嗎？一起來看看吧。
一、土豆+蜂蜜 治療老胃病
配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
製法：
1、將鮮馬鈴薯洗淨，用攪肉機搗爛，用潔淨紗布包之擠汁。
2、放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬。
3、當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。
服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天爲一個療程。
功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
二、養胃要注意六“不要”
另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的“不要”：
1、不要暴飲暴食，要少食多餐。
2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料。
3、不要喝酒抽菸。
4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等。
5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等。
6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
PS：大家以後食用土豆的時候要注意了，不是每個人、每種情況下都可以食用土豆的。
三、日常生活中該如何健康養胃呢？
1、保暖護養
患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養
專家認爲，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5、運動健養
腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
