胃腸炎如何進行調養？
如今，患有胃腸炎的患者日益增加，胃腸炎的患者都想要早日的擺脫胃腸炎的困擾，所以很多患者都在想該如何解決胃腸炎，很多患者都明白了用藥只能緩解疼痛，並不能完全治癒。
那麼，胃腸炎如何進行調養呢？
1、胃腸炎病人初期發病多有上吐下瀉的症狀，容易發生脫水現象，所以症狀緩解後，儘量多喝一些糖鹽水，以防脫水現象復發。
2、進餐前一小時和進餐後一小時是最佳的補水時間，在進餐前後立即喝水都會沖淡消化液，使消化功能下降，破壞胃腸功能，使胃腸防禦能力下降從而發病。
3、戒除菸酒，一些刺激性酸辣食物不要食用；發病期間，儘量進食清淡和易消化食物，注意補充水電解質飲料，以調節紊亂的胃腸環境。
4、日常食療方法很多，如喝粥可有桂花心粥、鮮藕粥、桔子蜂蜜飲等。
桂花粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。煮到米爛成粥，每日一次，可有效調節胃腸炎。
另外，胃腸炎患者要注意飲食禁忌事項以外，更重要的是進行合理飲食用餐調配，這就需要專業的醫師或營養師來根據個人的情況進行診察和配方了。
