恐懼症是一種極普遍的心理障礙類疾病，其中社交恐懼症則更是常見，生活當中我們不可避免地要與各種各樣的人打交道，然而社交恐懼症的患者們卻無法適應正常的社交活動，這對患者的工作、生活都會帶來十分大的影響。因此小編這裏列舉以下危害，僅供你們參考。
危害一：找工作難。目前大學生就業壓力巨大，而面試是要面對的第一關，在社交焦慮症的作用下，患者很難有效的在有限的時間內將自己展示給面試官，即時自己再優秀，也只能眼睜睜的將機會送與他人。
危害二：難以溝通，性格孤僻。目前的工作已經不是單打獨鬥的年代了，合理的溝通，大家團隊做事，社交焦慮症的患者在現實溝通的弊端非常影響其在團隊的表現，久而久之，會讓自己性格孤僻。最後被團隊淘汰。
危害三：缺失情感，危機健康。現實和語言的交流無論多麼短暫，都是一份情感寄託，是維繫親人、朋友與自己直接的紐帶，過多的IM交流，會阻止這層紐帶，會讓自己過於冷漠和暴力，極度影響身心健康，同時長時間的IM交流，對眼睛和頸椎也是一個不小的壓力。
那麼，患上社交恐懼症怎麼辦?
一，如果你想克服社交恐懼症，首先要面對的最大的敵人就是你自己，只要戰勝了對自己內心的恐懼，則無疾病的容身之處。所以要做的第一步是認可自己，相信這世界沒有完美的東西，不要因爲一些小事便讓自己陷入糾結與悲傷的氛圍，只有接受了自己，方會有更多的人接受你。
二，抵禦恐懼症需一步一步的來，爲自己制定一個計劃，每天的規定自己做一小件自己不敢去完成的事，如，主動跟一個人聊天，幫助他人等，如此循環，你會發現，所謂的恐懼已經在不知不覺中煙消雲散，這也是克服恐懼症的一個方法。
三，若是病情嚴重，一定要及時的到正規醫院進行診斷以及治療，要知道恐懼症其實是一種心理疾病，靠個人的力量有時候是很難克服的，所以尋求專業的治療，是對自己健康的保障。
社交恐懼症通常是性格過於內向的人患病，因此這些人要注意調整自己的心態，儘量和周圍的同學、朋友或者同事交流，我們沒有必要改變性格，但是也要保持樂觀開朗的心態，避免疾病出現在我們身上。
