肺結核是我們日常生活中常見的，在我們的日常生活中患發肺結核的患者非常多，對於肺結核的知識很多人都是非常關注的，肺結核的存在會傷害患者的心理健康，預防肺結核的三大措施？我們看看專家的介紹。
一、預防肺結核首先要了解肺結核的傳播途徑
開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液乾燥後痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對着別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡 2～12小時消毒。病人應養成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
二、預防肺結核要注意自己的飲食
預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類爲主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類，應戒菸禁酒。近年來研究證明，吸菸會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等症狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產生咯血癥狀。
三、預防肺結核要加強日常的保健
當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應迅速到醫院查檢、確診。在專科醫生指導下規律、全程用藥，療程不得短於半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營養、適當戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應適當隔離，保護家庭成員和集體人羣的健康十分重要，特別是保護兒童。
在日常生活中可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛鍊，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節制房事。
最後，人們要想做好預防措施，還要樹立樂觀向上的情緒，不要使自己長期處在較大的精神壓力之中，此外，兒童接種卡介苗是兒童預防肺結核最有效的措施。
