對於在家進行恢復功能鍛鍊的截癱患者，首先一定要樹立戰勝病魔的勇氣和自信，其次，要在保證安全的同時，勞逸結合地進行最大限度的功能鍛鍊。
1、肌肉關節運動法：每日3—4次做癱瘓平面以下的肌肉被運活動，包括揉、搓等按摩手法，促進血液循環，保持肌肉豐滿，同時進行癱瘓平面以下的各關節被動運動，保持關節靈活，以防關節僵化而影響進一步的功能鍛鍊。
2、抵膝抱臀站立法：此法適用於脊髓損傷三個月後的截癱患者，具體順序如下：
（1）讓患者雙手扶牀邊，雙腳着地，坐於牀邊;
（2）配合者坐於患者對面，以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位，雙手抱緊患者臀部，並讓患者雙手抱住自己的肩膀。
（3）配合者雙手用力抱緊患者臀部並往自己的方向牽拉，同時患者雙手用力即可站起。
以上動作完成後，每次可讓患者站立15—30分鐘，依次遞增，如有頭暈、噁心等不適，可坐下休息片刻重新進行，以便患者逐步適應，如站立後患者雙腳腫脹青紫，可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高，腫脹即可消退。
3、扶物行走法：站立一段時間後，可讓患者鍛鍊扶物行走。膝關節固定器固定患者膝蓋部位，然後扶雙槓配合者進行邁步、擡腿等功能重建性鍛鍊。
以上三種功能鍛鍊方式應用時互相結合，對截癱患者的最終恢復大有裨益。
