近年來酒精肝已經成爲生活中最常見的一種疾病，酒精肝是由於長期大量飲酒引起的，並且我國的酒精肝的發病率呈逐漸上升的趨勢。由於該病對人們的健康與生活帶來的諸多不便，我們必須對酒精肝進行有效的預防。那麼，如何有效的預防酒精肝呢？下面就由我們的專家來爲大家進行詳細的講解吧。
酒精肝的預防方法介紹如下：
一、早發現早治療：早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，更應如此。
二、補硒養肝護肝：硒被稱爲重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，，以硒麥芽粉、五味子爲主要原料製成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。
三、加強健康教育
充分利用廣播、電視和電影等宣傳媒介，大力開展公衆健康教育，提高全民衛生素質，特別應加強對中小學生、大學生及其父母光於預防酒精中毒的健康教育，減少青少年嗜酒。
以上內容就是專家針對酒精肝的預防做出的相關講解，相信大家都有一定的瞭解了吧。專家提醒：由於近年來，酒精肝的發病率有低齡化的趨勢，所以建議大家監督好自己的孩子，避免青少年因嗜酒發生的酒精肝。
