內痔與排便時間有什麼關係

一般男性大便的時間是由香菸燃燒的時間所決定的，一根菸從點燃到截止最少需要5-10分鐘的時間，這樣就增加了上廁所的時間，久而久之養成了習慣，時間也就是固定在5-10分鐘左右。造成下蹲和排便時間延長，易造成肛門直腸內瘀血和痔靜脈迴流不暢。

人們正常的排便時間應該是不得超過3分鐘。短時間的蹲坐還有促進腸道得蠕動，一旦時間過長就會導致血液拮据，就像我們長期手臂下垂，手指度有綴漲感一樣。 因此請男性朋友要警惕改掉晨便吸菸的習慣。以避免內痔的侵襲。