很多人認爲尿毒症不宜運動，運動甚至會加重病情，時間一長，本來能活動的雙腿現在是扶着牆也站不起來了。事實上，早期尿毒症將運動納入治療方案中，走路、慢跑、太極等等，循序漸進保證適當的有氧鍛鍊，將有助治療康復。
在日前由廣州醫學院第二附屬醫院主辦的“擁抱陽光、快樂透析”爲主題的第一屆腹透腎友運動會上，記者就從現場參賽的衆多尿毒症患者的積極表現看到，尿毒症患者也可以做到像普通人那樣比較靈活的運動。
運動不當陷入惡性循環
廣州醫學院第二附屬醫院腎內科主任樑劍波表示，尿毒症患者由於產生的毒素難以自身清除，運動自然就更加不方便，而缺乏運動又會加速身體衰退，從而陷入惡性循環當中，因此，患者仍然有必要在醫生的指導下進行適度的運動，以保持身體各器官的活力及功能。
樑劍波介紹，早期尿毒症更適合腹膜透析，晚期患者則多進行血液透析。而進行腹膜透析病人肌體功能水平差的主要原因是缺乏運動，而適度的運動可以克服肌體功能受損。舉辦這樣一屆腹透患者的運動會正是爲了表明尿毒症患者一樣可以進行一些有選擇的運動方式，增加腹透治療的信心，改善患者的心理健康和生活質量，並且對高血壓、心臟均有潛在的益處。另外，適度的運動還有助於患者提高社會迴歸能力。
一體化治療是關鍵
當然運動只是輔助，樑劍波介紹說，慢性腎臟病具有患病率高、合併心血管疾病率高和死亡率高的“三高”特點，以及知曉率低、防治率低和合並心血管疾病認知率低的“三低”特點。目前“一體化治療”已逐步成爲終末期腎病治療的先進理念，所謂尿毒症的“一體化治療”指的是在尿毒症病程的不同階段，根據患者的特點合理安排不同的腎臟替代治療方式（包括腹膜透析、血液透析和腎臟移植），以提供給患者最佳的治療效果、最好的生活質量和最優的生存期。
其中倡導腹膜透析已成爲一體化治療的首選環節，這是由於腹透具有保護殘餘腎功能和提高腎友生活質量，有助於迴歸社會的重要優點。
