強迫症是最近纔在我們工作生活中所提及到的一個詞語，它是一種影響人正常生活工作的一種心理疾病，目前發病率很高，但是通過正規的治療是可以治癒的。那麼強迫症的本質到底是什麼呢？
強迫症實質是病人自身心理與行爲之間的痛苦掙扎的一個過程，心理分析大師弗洛伊德說強迫症的本質就是“一個人自相搏鬥”，由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續，強迫症也不斷擴展，形成惡性循環的“怪圈”，從而使病人陷入痛苦的深淵。
那麼我們該怎樣理解這段話呢？這需要分析強迫症和焦慮不安的關係。強迫症病人往往有兩類不同的症狀成分，一類是引起焦慮不安、恐懼的強迫想法。這些強迫想法是不能由自己的意志所控制的。例如很多強迫症病人有怕髒、怕污染、怕用刀剪傷人、怕出錯、怕發生意外等念頭，這類強迫想法引起焦慮不安是十分自然的。生活中誰喜歡髒、誰喜歡出錯呢？但是很多病人總想否定、排除焦慮不安，結果卻是力圖克制而不能，感到極其痛苦。正確的態度應當是接受焦慮不安的情感，因爲焦慮和恐懼之心，人皆有之，這是大自然在人類大腦中編制的程序。人類一旦覺察到危險或預感到危險 時，焦慮程序就會啓動。因此焦慮作爲一種危險將臨的信號，有利於人類學習對付危險。比如學生考試前有些焦慮不安 ，可以使他全身動員，進入充分的準備狀態，學習效率大爲提高，常常考試成績更好。
另一類症狀成分則是減輕焦慮恐懼的強迫反應。這類反應是病人按自己意願採取的，有三種形式。第一種是強迫行 爲，包括一些外在的儀式行爲。例如因爲怕污染而反覆洗滌，因爲怕發生意外而反覆檢查煤氣開關、水龍頭和門窗，因 爲要求吉祥而重複動作到一個“好”數字等等。第二種是精神儀式，表現爲一種能緩和焦慮的想象、想法和內心對話。 第三種是迴避行爲。例如怕自己出車禍，迴避坐車與開車等等。
其實大部分強迫症行爲的初衷是好的，動機和理由也都是正確的，如果行爲適度，則會被認爲是細心，小心謹慎的表現。但往往強迫症病人的行爲遠遠超出了應有的限度，因此纔會認爲是病態，所以強迫症是一種應及時得到治療的心理疾病。
