青少年加入有“痔”之士行列
“醫生怎麼辦?我被痔瘡折磨得實在不行了!”廣東省某高校一名理工科大學生近日到南方醫院肛腸科求醫，連連向醫生訴苦：患上痔瘡已有兩三年，剛開始時大便出血疼痛，沒怎麼在意，但今年情況越來越嚴重，每次大便時痔瘡都會脫出，需要用手推回去。不僅在大便時會遭遇這樣的痛苦，有時走在路上痔瘡也可能會脫出，難堪得要命。李勝龍接診了這名患者，經詳細檢查，這名大學生屬於“三期內痔”，因病情比較危重，只能做手術治療了。
專家說，一般來說成年人患痔瘡的比例比較大，但近年來越來越多的青年甚至是少年也加入了有“痔”之士的行列，“大學生來我們科室看痔瘡的並非個例，近段時間我連續接診了三四名大學生患者，而我的患者中也有初中生。”
久坐熬夜打電腦易中招
專家提出，痔瘡發作的年輕化趨勢和現代人飲食和作息習慣的改變息息相關。
關於痔瘡概念的學說目前有十餘種，而相對得到更多學者贊同的學說是“肛墊老化”學說。肛墊是人體直腸下段的一個組織機構，由一條肌肉牽拉着固定在直腸下段。李勝龍說，隨着年齡的增長，肛墊的肌肉開始老化，越來越沒有彈性，甚至斷裂，導致肛墊組織下移，在外來作用刺激下充血擴張，就出現了痔瘡。
如前所說，除了肛墊老化外，外來因素的刺激會導致肛墊充血，這些因素包括：便祕、腹瀉、熬夜、久坐不動、喝酒、飲食辛辣、勞累、性生活過度等。“搞清楚痔瘡發作的原因，就不難明白現在爲何越來越多的青少年會得痔瘡，多數都是因久坐不動打電腦、晚睡熬夜加上壓力大所致。”專家說。
在日常生活中，應從以下幾方面預防痔瘡的發生：
1、多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便祕者更爲適宜。同時少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。
2、防止便祕，保證大便通常，養成每日早晨排便的習慣。
3、排便後及時清理肛門，如果有條件用溫水清洗效果最好。
4、加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢，增加血液循環，促進胃腸道蠕動，促進大便排泄。
5、注意休息，熬夜和勞累是誘發痔瘡的因素。
