一、寶寶添加輔食要注意什麼
1、寶寶輔食添加蘋果宜熟不宜生
對於大人們來說，蘋果都是生吃的，拿過來洗洗就吃，可是，給寶寶當做輔食食用，就要格外小心翼翼了，給寶寶做的蘋果輔食最好要將蘋果煮熟後，再給寶寶吃，將一個新鮮的蘋果，放入鍋中蒸熟，然後搗碎成蘋果泥，這樣蘋果的營養更高，也更有助於寶寶的消化吸收。
2、哪種蘋果更適合給寶寶做輔食食用
蘋果雖然營養豐富，但種類很多，黃元帥、紅富士、青蘋果等等，它們因種類不同，口感口味也有所不同，其實蘋果的營養都沒有太大的差別，但是，給寶寶所選擇的蘋果，最好是黃元帥這種吃起來軟綿綿的，比較容易刮下來給寶寶吃，味道又不會太酸，更容易讓寶寶接受和消化吸收。
3、給寶寶添加水果輔食蘋果最好要削皮
我們都知道，蘋果皮的營養價值非常高，但是，大多數的蘋果皮都沾有農藥和有害物質，不宜給寶寶食用，而處在嬰兒時期的寶寶，他們的牙齒還沒有生長完善，而咀嚼能力又比較差，給寶寶吃蘋果皮一個不小心就容易卡在寶寶的喉嚨處，嚴重者會威脅到寶寶的自由呼吸，所以，給寶寶吃蘋果最好要削皮。
二、BB水果輔食，推薦蘋果大餐
1、蘋果胡蘿蔔羹
心靈手巧的媽咪們，抽時間來給寶寶做頓蘋果輔食大餐吧，今日先來學學蘋果胡蘿蔔羹！準備一個新鮮的蘋果、一根胡蘿蔔，將蘋果清洗乾淨，搗碎成泥，胡蘿蔔去皮，榨成汁，將蘋果泥與胡蘿蔔汁一同攪拌均勻，然後放入蒸鍋中蒸熟，非常適合七八個月寶寶作爲輔食食用，營養健康又美味，寶媽們給寶寶做起來吧！
2、蘋果粥
開始給寶寶添加水果輔食，可以將水果煮成粥來食用，既能夠幫助寶寶消化吸收，又提高了水果的營養價值，蘋果更要這樣煮着吃，給寶寶常食蘋果粥，味美高營養。準備一個新鮮的蘋果、適量的大米，將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，蘋果清洗乾淨，去皮去核，切成小塊，一同放入鍋中，煮成粥狀即可，蘋果粥非常適合八九個月的寶寶添加輔食食用，容易出現上火便祕的寶寶，也可以經常吃蘋果粥，口感潤滑又香甜。除蘋果粥外，蘋果汁也可以經常給寶寶喝，滋潤腸道、補充維生素，如果寶寶怕酸的話，可以少放一點蜂蜜調味。
