原發性高血壓怎麼護理？

原發性高血壓患者在日常生活中如何護理呢？這是很多人都想要了解的問題。下面和小編一起來看看吧。

原發性高血壓怎麼護理？

1、限制鈉攝入：鈉元素《6g/d。可減少水鈉瀦留，減輕心臟負荷，降低外周阻力，達到降低血壓，改善心功能的目的。

2、減輕體重：血壓與體重指數（BMI=體重（kg）/身高（m2））呈相關，特別是向心性肥胖，導致血管的血容量增加，引起內分泌出現失調，因而要控制患者每天的食用食品的總熱量，這樣能夠達減輕及控制體重的目的。

3、需要就醫的症狀：胸痛、水腫、鼻出血、血壓突然升高、心悸、劇烈頭痛、視物模糊、噁心嘔吐、肢體麻木、偏癱、嗜睡、昏迷等。

原發性高血壓治療的基本原則：

1、高血壓是一種以動脈血壓持續升高爲特徵的進行性“心血管綜合徵”，常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨牀疾患，需要進行綜合干預。

2、抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。

3、定期測量血壓；規範治療，改善治療依從性，儘可能實現降壓達標；堅持長期平穩有效地控制血壓。

原發性高血壓有什麼併發症呢？

1、腎：長期持久血壓升高可致進行性腎炎硬化，並加速腎動脈粥樣硬化的發生，可出現蛋白尿、腎功能損害，但腎衰竭並不常見。

2、心：左心室長期面向高壓工作可致左心室肥厚、擴大，最終導致充血性心力衰竭。高血壓可促使冠狀動脈粥樣硬化的形成及發展並使心肌氧耗量增加，可出現心絞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。

3、腦：長期高血壓可形成小動脈的微動脈瘤，血壓驟然升高可引起破裂而致腦出血。高血壓也促進腦動脈粥樣硬化發生，可引起短暫性腦缺血發作及腦動脈血栓形成。

4、視網膜：視網膜小動脈早期發生痙攣，隨着病程進展出現硬化改變。血壓急劇升高可引起視網膜滲出和出血。

5、血管：除心、腦、腎、血管病變外，嚴重高血壓可促使形成主動脈夾層並破裂，嚴重者常會威脅生命。