生活中每個人都想遠離疾病，遠離腦炎，可你知道腦炎嗎？你連腦炎的早期症狀都不知道，如何去預防、判斷、治療呢？腦炎在早期的時候經常會被當作是感冒誤診，從而會耽誤了病情，這對於患者的恢復是十分不利的。所以今天小編就帶大家一起來了解一下腦炎的早期症狀跟預防方法吧。
想預防就先得了解腦炎的早期症狀
腦炎可以在不同的性別和年齡，更急性或亞急性。發病往往伴隨着發熱、頭痛等全身症狀，表現爲神經系統，根據疾病的分佈和嚴重程度和不同的嚴重程度。
1、全身毒血癥狀
發熱、頭痛、噁心、軀體疼痛、嘔吐、乏力。心肌炎有少量皮疹和出血表現。熱約7到10天。
2、神經系統症狀
意識障礙、腦膜刺激徵。第2病日後可出現頸肌及肩胛肌弛緩性癱瘓，會致頭下垂及手臂不能上舉或者搖搖無依。但是腦神經及下肢受累比較少見。
腦炎的預防方法
1、健康飲食
保證合理飲食，確保營養齊全，有條件的話，可適當進食人蔘、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經有益，是神經衰弱健忘之人的輔助治療劑。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索“陽光健康學堂”，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識。
2、適當運動
做適量的運動，改善腦部的血液循環很重要的，避免太過劇烈的運動，並應儘量避免情緒緊張及壓力。
3、足夠的睡眠
確保有足夠的睡眠，保證睡眠質量，睡眠太少會增加腦炎發作的可能性。
4、識別選擇
如煩躁或興奮，而在立刻發作前出現一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現爲抑鬱、易激惹或頭痛等。
