腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，佔全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸菸等密切相關。
腦出血如何自救
每年進入秋天后，各大醫院收治的腦出血患者人數明顯增加。腦出血是由多種原因引起的非外傷性的腦實質出血，是臨牀常見的急症之一。腦出血的最初5分鐘，對於生命至關重要，被稱爲是“黃金5分鐘”。準確快速的家庭急救可以阻止疾病的發展，降低病死率，致殘率，對腦出血病人預後也具有十分重要的意義。
腦出血常在活動或情緒激動時發病，在發生腦出血的患者中，50%有先兆症狀，一般有頭痛和嘔吐，並迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等症狀，出血部位不同表現不同。其中劇烈的頭痛是腦出血的最常見症狀。一旦出現劇烈的頭痛，患者要首先想到腦出血的可能，應立即採取自救措施。
當意識到腦出血發作後，保持鎮定，立刻撥打親人電話或直接撥打120急救電話。獨居老人最好在家裏安裝報警裝置，以便隨時得到他人必要的幫助。如果發病急且重，無法撥打電話時，嘗試移開電話，用“忙音”或者其他弄出聲響的方法，引起家人注意，關鍵在於一定要把自己病情危急的信息傳達出去。
一般情況下，腦出血從發作到昏迷有一段時間，要利用這段時間讓自己離開危險的地方，解開衣領，就地側身平躺，儘量減少肢體活動，減少血壓波動，保持心情平穩，等待救援。
當家屬到達時，要抓緊時間打急救電話，最忌盲目搬動患者。可以給患者鬆解衣領，如果患者戴有活動性假牙，要及時取下。將患者側臥，頭部偏向一方，保證呼吸道暢通，以防嘔吐物吸入氣管，引起窒息。
要儘量避免劇烈晃動患者頭部，天熱時可將頭部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使頭部血管收縮，減少腦部出血，減少後遺症的發生，保持通風。
如果發現患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重。
常見的腦出血的先兆症狀
①突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩。
②與人交談時突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話。
③暫性視物模糊，以後可自行恢復正常，或出現失明。
④突然感到頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反覆出現或逐漸加重。
