平常工作累了大部分人就會打鼾，但是長期的打鼾則是一種不健康的表現。那麼，鼾症對成人和兒童分別有什麼危害呢？如何治療？
鼾症對成人和兒童分別有什麼危害？
兒童鼾症：可由多種因素引起，如鼻咽部狹窄、鼻甲肥大、扁桃體肥大、腺樣體肥大等，如不及時治療，會給孩子的正常生活帶來一定的影響，首先，孩子睡覺時張嘴呼吸，臉部在氣流的衝擊下可能會畸形發育，變得面無表情，出現“癡呆”面容。同時，鼾症會使兒童在睡眠過程中出現腦部缺氧的症狀，影響智力發育。此外，這種患兒成年後，患上高血壓、心臟病、中風等疾病的機率也大大增加，因此，鼾症的治療，對於患兒自身的健康尤其重要。
成人鼾症：是一種很常見的睡眠疾病，是因上呼吸道有阻塞使氣流通過受阻,也有反覆呼吸暫停。使睡眠中憋醒、胸悶、胸痛、睡眠質量差。而白天有嗜睡、乏力、記憶力減退、夜尿、性功能減退、血壓升高等。如反覆呼吸暫停對人體危害更大。引起鼾症原因多種、複雜。成人有氣道異常如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等。、
兒童、成人鼾症的治療
小孩打鼾如何有效治療：
扁桃腺切除術：睡眠呼吸暫停綜合症會使患者因呼吸受阻而常常在夜間反覆醒來，針對兒童患者採用扁桃腺切除的方法來進行治療睡眠及生活質量得到提高至少一年。
藥物治療：根據病情可用1%呋麻或鼾立停，普羅替林，安宮黃體酮等藥物。
鼻內鏡動力切割法：在鼻內鏡視屏監視器下手術，視野清楚，腺樣體完整顯示在術野中，鼻內鏡動力切割器除有切割功能外，還有抽吸功能，故在手術全程均無血污染環境下進行，能快速、完整準確地切除而不殘留腺樣體組織，且不損傷周圍組織結構，止血徹底、快捷，手術安全微創，療效佳。
等離子消融手術：主要適用於鼻腔、咽部組織狹窄和舌體肥大的病人，也就是以阻塞型爲主的睡眠呼吸暫停綜合症。等離子低溫消融術是將一根直徑1.8毫米的電極，經鼻腔插入鼻甲部位，在低溫下利用等離子原理進行消融，使肥厚的鼻甲組織皺縮，治療過程僅需15——20分鐘。術中不出血，無疼痛，對鼻黏膜損傷小，術後不用填塞鼻腔，病人即可參加工作，4～6周達到最佳效果。
微創手術：此項手術是採用新式的微創手術器械，以動力微創旋轉刀片及鑽頭，利用漸進式的方式，精準地減少軟顎的體積，其設計的原理有點像電動刮鬍刀，利用快速旋轉的小刀片，將軟顎絞碎成小碎塊，然後配合實時的抽吸將小碎塊吸除乾淨，術中幾乎不出血。由於不需使用傳統電刀，術後的疼痛及住院天數均較傳統手術大爲縮減，爲治療打鼾值得采行的手術方法之一。由於小兒打鼾常常是因爲腺樣體增生與扁桃腺肥大造成的。所以此法也適用於兒童打鼾。
成年人打鼾的治療方法
1、物理方法治療：睡眠時使用阻鼾器。其原理是：通過放置在口腔中個性化配製的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其後部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，是鼾症得到有效的治療。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯;缺點是患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
2、保守療法：減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
3、飲食：膳食與生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽菸，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。
4、手術療法：適用於保守療法無效、鼾聲響度大於60dB、睡眠期每次憋氣持續時間10～20s以上、每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經儀器檢查證實存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應症狀典型、檢查爲咽腔狹小者，可施行齶咽成形術或懸雍垂齶咽成形術或激光懸雍垂齶咽成形術。注意對鼾症屬中樞性或混合型者、血氧飽和度在50%以下者、小頜或頜後縮畸形者不宜行上述手術。
5、藥物療法：現在醫學研究證實，鼾症發生的主要原因爲鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療鼾症的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以緩解，但不能治癒。國內新出的鼾夫康口含片與噴劑組合消喉毒，強免疫，從根本上解除打鼾的根源，治癒後不會復發。
專家提醒：打呼嚕特別嚴重不僅能影響到患者的生活還會影響到工作、夫妻感情，所以患者一定要引起重視。患病後及時選擇正規專業的科學技術進行治療，爭取一次性徹底治療打呼嚕不復發，同時在患病後要注意避免飲酒，避免加重病情。
