溼疹是常見的過敏性疾病，常常奇癢無比，給患者的生活帶來巨大的影響。在生活中多吃幾種食物可以有效地防治溼疹，下面一起來看看吧。
防治溼疹的蔬菜
1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、痱子、無錫溼疹和癤瘡等病症。
2.番茄：番茄內含有大量的維A、維B1、維B2、維C、煙酸，維E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、番茄鹼和鐵等物質。具有生津止咳、清熱、涼血平肝和健胃消食等功效。番茄中的果酸對維C有保護作用，故而能有效地補充維C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療無錫溼疹可起到止癢收斂的作用。
3.韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維B、維C及鈣。磷、纖維素、鐵和蛋白質等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治無錫溼疹。
4.芹菜：內含有非常豐富的纖維、維B2及維C，還有大量的礦物質、利溼、微量元素、芹菜具有化溼等功效，可有效防治無錫溼疹的復發。
防治溼疹的粥
1.荷葉粳米粥
用料：粳米30克，鮮荷葉1張，食糖少許。
製作：粳米常法煮粥，待粥熟時，取鮮荷葉，洗淨，覆蓋粥上，在微煮少頃，揭去荷葉，粥成淡綠色，調均即可，可加食糖少許。
功效：清暑熱，利水溼，散風解毒。
2.苡米粥
用料：苡米30克，澱粉、砂糖、桂花各少許。
製作：常法煮粥，米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花，即可使用。
功效：清熱利溼，健脾和中。
