溼疹是一種非常常見的皮膚病，特徵是皮膚紅腫、瘙癢、起皮、有時會出現水皰等。儘管溼疹不是透過食物引起的，但是許多患者都發現吃了某些食物後，溼疹會變得更加明顯。以下是一些溼疹患者應該避免的食物。
1.牛奶和奶製品
牛奶和奶製品中含有大量的蛋白質和乳糖，這些物質都是溼疹患者應該避免的食物。儘管不是每個溼疹患者都對乳製品敏感，如果您發現食用乳製品後您的溼疹會變得更加明顯，那麼您應該避免吃這些食物。
2.雞蛋
雞蛋是許多人的主要食物來源。然而，雞蛋也是溼疹患者應該避免的食物。有些人可能對雞蛋做成的食物不敏感，但是對於其他人來說，食用雞蛋後會感到非常不適，會導致溼疹等症狀加劇。
3.小麥及其製品
小麥是許多人的主要食物來源，包括麪包、麪條、餅乾等。但是，對於溼疹患者，特別是那些對麩質敏感的患者，小麥及其製品會加重溼疹症狀。
4.海鮮
海鮮是許多人的最愛，但是它們也可能引起溼疹的加重。特別是，大多數魚類、貝類和甲殼類動物都含有高水平的蛋白質，這些蛋白質可能激發溼疹。
5.花生和其他堅果
花生是一種非常常見的過敏食物，許多人對它過敏。同樣，許多堅果（如杏仁和核桃）也可能導致溼疹的加重。
總之，溼疹患者應該避免一些食物，以幫助減輕症狀。雖然這些食物對某些人而言可能並不是問題，但對於其他人來說，它們會加重症狀。因此，如果您是溼疹患者，您需要了解那些食物應該避免，以使溼疹不會加重。同時，您應該和醫生和營養師一起合作，以確定最適合您的飲食計劃。
