凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱爲白內障。
白內障是目前國內外主要的致盲眼病之一。老年人是高發羣體，據有關資料顯示，在我國發病率爲0.21%—1.64%，致盲率爲10%—20%。我國目前至少有670萬盲人，白內障是致盲的首要原因。眼下正是秋高氣爽的季節，是否也適宜白內障的診治呢？
白內障讓視力減退
很多老年人都有種老眼昏花的感覺，以爲這是正常的衰老，不需要進行治療，殊不知正是這種錯誤的觀念讓很多老年人在晚年失去了光明，造成了晚年的最大遺憾。據介紹，白內障是一種較爲常見的眼病，多發於60歲以上的老年人，一旦患上這種眼病，就會出現視物不清、甚至完全喪失視力的情況。我國每年新增約120萬白內障患者，每年累計約500萬白內障患者需要實施手術。然而，由於受制當地現實條件和醫療技術設施，一些白內障患者不能得到及時、有效的治療，只能在失明、半失明狀態下生活。
多吃深色蔬菜遠離白內障
遠離白內障多吃深色蔬菜，這是專家給我們的建議，那麼白內障病人們爲什麼要常吃深綠色蔬菜呢？強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。葉黃素和玉米黃質常見於深綠色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質。另一種抗氧化劑就是維生素C。
既然我們知道了維生素C也是很有效的抗氧化劑，那麼我們也要注意一些維生素C的攝取。其能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分，維生素C能幫助膠原加強微血管的力量，從而營養視網膜，避免紫外線的損害。已有研究顯示，健康眼睛晶狀體裏有很高的維生素C，而在白內障患者眼睛的晶狀體裏維生素C的含量就少得多。
治療白內障最好的方法
出現視物模糊，要引起足夠的重視。一直從事白內障臨牀研究的專家透露，目前國際上對白內障尚無療效肯定的藥物，已有的一些所謂治療白內障的藥物，僅可能對早期白內障患者的視力恢復有一定作用，但對晶狀體混濁本身無緩解作用。手術纔是目前公認的最安全、快捷、有效的治療方式。
專家認爲，對於白內障手術的治療，在我國早在唐代就有了，古代稱爲金針撥障術。隨着醫學的進步，白內障手術方法經歷了白內障囊內摘出術、白內障針吸術、白內障針撥術等階段。近年來，顯微手術的發展又出現了現代白內障囊外摘出術、人工晶狀體植入術、晶狀體超聲乳化摘出術等。而目前國際上最新治療技術則是“冷超聲乳化技術”，又稱無灼傷超聲乳化技術。該手術過程由電腦進行全程跟蹤控制，不會對眼部產生熱量傷害，同時手術切口只有3毫米左右、手術時間只有10多分鐘，術後反應也比傳統手術輕，視力恢復較快，可以有效處理各種程度的白內障，尤其適合先天性、老年性等白內障的治療，所以這種技術被歐美等發達國家廣泛應用於臨牀。
