牛皮癬是銀屑病的俗稱，該病的病因複雜，複發率高，是一種不好治療的慢性皮膚病。牛皮癬在生活中，除了要堅持到正規醫院接受系統的治療之外，在飲食的選擇和搭配上也要十分注意。那麼，牛皮癬飲食怎麼合理搭配呢？下面我們就一起來看一下。
a、選擇合適的飲品：牛皮癬患者在平時飲用各種飲品時，需要注意忌口，處於銀屑病治療和康復期的患者來書應該忌喝茶水、綠豆湯等。
b、合理的膳食搭配：牛皮癬患者，可以根據自身病因、病情以及身體狀況的不同，來制定相應的三餐搭配計劃。通俗一點來說就是三餐吃什麼，吃多少的問題。早餐、中餐、晚餐膳食的攝入比例大概以3：4：3爲最佳。早餐很重要，因此要多攝入一些營養豐富的食物，比如禽蛋肉類和一些奶製品等等。午餐不易全葷全素，搭配要合理，特別要注意粗糧和細糧，動物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃過多、過飽，以免影響睡眠和消化吸收。
c、戒菸、忌辛辣刺激：牛皮癬患者在治療和恢復期間要注意自己飲食的口味，儘量避免吃過於辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生薑等。還要戒菸，因爲吸菸會增加牛皮癬的風險，同時還會造成自身的多種疾病，有百害而無一利。
d、節制飲酒：患者應該控制自己飲酒量，最好不要飲酒。酒精會使食慾下降，自身對食物攝入相對減少，從而使得身體所需的營養物質得不到及時有效的補充。飲酒還是誘發牛皮癬的主要原因之一，長期嗜酒還會導致身體其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，還會增加高血壓的發病機率。
現在大家應該知道，牛皮癬飲食怎麼合理搭配了吧。牛皮癬是一種十分頑固的慢性皮膚病，針對牛皮癬的治療，一定要注意以上飲食搭配，好的飲食也是有助於牛皮癬康復的。
