春季口腔疾病頻發 預防須多喝水
隨着天氣轉暖，“口瘡”患者這幾天多了起來，一週口腔科就接待了20多位口腔潰瘍、口角炎的患者。“有些人口腔一長潰瘍，就自己買些降火藥吃，但對很大一部分人來說，是沒有效果的。”
醫生表示，飲食、睡眠、情緒都可能引起口腔潰瘍。“口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體衰弱時發生，比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過大，熬夜之後，或女性處於經期。此外，飲食過於辛辣、消化不良、便祕和口腔潰瘍也有關係。”醫生說。
預防：少吃辣 多喝水
除了口腔潰瘍，俗稱爛嘴角的口角炎，也是春季常發的口腔疾病。專家介紹，這主要是由於春季萬物復甦，病毒細菌較活躍，而人體免疫力又下降，被病毒侵襲而致。
醫生說，春季身體內火旺盛，要預防口腔疾病，每天經常喝水是必不可少的。經常喝水可以有效緩解燥熱，大大減緩細菌滋生速度。若是喝一些檸檬水、菊花茶，對抑制口腔上火效果更爲顯著。
其次，要注意勞逸結合，不良的生活習慣（抽菸、喝酒、熬夜）更容易誘發內火。充足的睡眠可緩解內火過盛的症狀，臨睡泡腳、喝杯牛奶都可以改善睡眠質量。另外，飲食上要少吃辛辣、高熱量、油炸食物，多吃一些富含水分、維生素的蔬菜水果，可有效改善口腔上火。
治療：可補充維生素和鋅
醫生介紹，口腔潰瘍有它自身的侷限性，一般不治療也可以痊癒，尤其是輕型的，在7到14天就會消失，因此多采取對症治療。有些反覆性的口腔潰瘍是由缺乏維生素B2和微量元素鋅引起的，因此，這時就需要補充一些相應的食物。
