秋季乾燥，很多老年朋友出現皮膚瘙癢症，皮膚科醫師發提醒，“止癢”最忌塗激素軟膏和用熱水洗澡，貪圖一時舒服必然造成長久困擾。
皮膚起“魚鱗” 洗澡過頻繁
對乾燥引起的皮膚瘙癢症，很多患者犯了“只圖當下舒服”的誤區，導致瘙癢不適愈加嚴重。武警番禺醫院皮膚科袁洪明主任建議，老人家皮膚瘙癢時，可別大面積地塗擦激素類的藥膏，這類激素藥品雖能迅速止癢，但容易對其產生依賴性，讓你“停不下來”，用藥量不斷增加，一旦停止使用，就會發生不良反應。
瘙癢者也不能用過熱的水洗澡，沖涼水的溫度以33攝氏度以下爲宜。水過熱，人當下會很舒服，但長期如此會使皮膚表面油脂膜更少，刺激皮膚瘙癢加重。久而久之，部分老人的皮膚可能會出現苔蘚樣改變，尤其雙小腿前側尤爲突出，出現所謂的“牛皮”。袁洪明介紹到，他曾接診過一位67歲的患者長期洗熱水，皮膚瘙癢折磨得他徹夜難眠，經常亂摔東西，來醫院就診時雙小腿皮膚增厚已達5毫米。這時的瘙癢症治療起來要複雜許多。
臨牀中，還有些老人全身皮膚起滿“魚鱗”，衣褲經常沾滿身體上脫落的皮屑。袁洪明說，這多是因洗澡過頻造成的，也是皮膚瘙癢症的誘發原因之一。因爲，老年人皮脂腺萎縮，頻繁洗澡會使皮膚乾燥脫屑，致使皮膚自身保護力降低，容易受到細菌感染。
室內放杯水，塗擦橄欖油
袁洪明提醒，防止老年人皮膚瘙癢症，首先要保證空氣的溼潤。你可以在臥室、客廳裏放一杯水，增加室內空氣溼度。老人宜多吃水果、多喝水。此外，平時多鍛鍊身體，增強身體抵抗力，也能起到防止細菌感染的作用。
天氣乾燥時，老人家可以適當塗抹凡士林、橄欖油等護膚品，在肌膚表面形成一層保護膜，使皮膚的水分不易蒸發散失。老年人的貼身衣服應選擇寬鬆、吸汗、透氣的棉質品，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。
