近年來，老年癡呆的發生正隨着老齡化的普遍現象而隨之增加，對社會的安定造成了一定的影響。而人們如果不重視癡呆的預防方法，就可能導致此病危害到更多的人。因此大家要了解癡呆的預防方法，才能健康生活。下面就來看看癡呆的預防有哪些。
癡呆的預防有：
1、減少鋁質炊具的使用：鋁與酸、鹼、鹽都可發生化學反應，常用鋁質炊具加工或盛放含酸、鹼、鹽的食物，食物易被遊離出來的鋁元素污染。這些癡呆的預防是比較常見的。
2、注意勞逸結合：避免過度操勞和精神緊張，充分休息，情緒穩定，積極樂觀，使血壓穩定，保持腦細胞活力和精力旺盛。避免睡得過久血流過緩，增加冠狀動脈和腦血管梗塞的危險。這也是癡呆的預防方法。
3、勤動腦子：所謂活到老學到老，勤動腦，大腦接受信息刺激多，腦細胞才能以發達並有生命力。退休後應該安排一定時間看書學習寫文章，讓頭腦得到活動機會，保持大腦的靈活性。廣交朋友，關心他人，開心多，信息多，活動多，會使自己感到年輕。這也屬於癡呆的預防措施。
以上所說的內容就是癡呆的預防，希望大家能仔細閱讀。只要知道癡呆的預防方法，就可以讓人們儘量在生活中防禦好此病，到時就能更健康的工作。當然患者要想控制好病情，也要多多學習上述癡呆的預防方法。最後祝各位患者能與病魔抗爭到底。
