有哪些抗癌新招呢

最新探究證實，水果大軍中的草莓可有效抑制惡性癌腫的產生及生長！主要原因在於草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”兩種物質。草莓對防治白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效。草莓營養豐富，富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，因此草莓對人體健康裨益極大。

同時草莓也具有很高的藥用價值，有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽、食慾不振、小便短少、暑熱煩渴等。同時，草莓含有豐富的胡蘿蔔素及維生素C等，維生素C和胡蘿蔔素在體內具有抗氧化的作用，清除氧自由基，從而對正常細胞起到一定的保護作用，避免被氧化，形成癌細胞。而其中所含的果膠、鞣酸等可以在體內吸附和阻止致癌化學物質的吸收，因此可以起到防癌的作用。

草莓雖然具有豐富的營養物質，但是也並非人人都可以吃。有的人因爲吃草莓會引起胃腸功能紊亂，另外患有尿路結石和腎功能不好的人也不宜多吃，因爲草莓含草酸鈣較多，過多食用會加重患者病情。

另外，中醫學認爲，草莓味甘、性涼，具有清熱止咳、利咽生津、健脾和胃、滋養補血等功效。近年來，又發現它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義。更值得一提的是，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

新鮮草莓100克，紅糖20克。將新鮮草莓除去柄託，放入冷開水中浸泡片刻，洗淨，放入碗內，蘸糖食用，每日兩次，每次50克，逐個蘸糖嚼食，緩緩嚥下。有清熱止咳，利咽潤肺，益心防癌功效。

新鮮草莓50克，蜂蜜30克。將新鮮草莓除去柄託，放入冷開水中浸泡片刻，洗淨，在家用果汁機搗絞成糊狀，盛入碗中，調入蜂蜜，拌勻，加冷開水沖泡至500毫升，貯入冰箱即成。每日兩次，每次250毫升，當茶飲服。有補虛養血，潤肺利腸，解毒抗癌功效。對鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者在放療期間及放療後做輔助食療尤爲適宜，可緩解放療反應，減輕病症，促進康復。

新鮮草莓100克，粳米100克，紅糖20克。將新鮮草莓去柄託，洗淨，放入碗中研成稀糊狀；淘淨的粳米入鍋，加水適量，煮成稠粥，粥成時加入紅糖、草莓糊，拌勻，煮沸即成。早晚兩次分服。長期服食，有健脾和胃的功效。

蘋果這麼吃能防癌：

蘋果作爲藥用，中醫認爲它性平，味甘，具有補血益氣，止渴生津和開胃健脾之功，對消化不良，食慾欠佳，胃部飽悶，氣壅不通者，生吃或擠汁服之，可消食順氣，增加食慾。

發病率越來越高的腫瘤其實是一種現代人“吃”出來的病。“防癌是人類的美好願望，但是這條路卻任重道遠，其中最基本的一條就是養成良好的生活習慣，中國人最重視的‘吃’至爲關鍵。”

名醫祕訣：把蘋果當“藥”吃

不管是進口“蛇果”，還是國產蘋果，只要是蘋果，就是好東西，不管進口的還是普通的，營養價值是一樣的。蘋果就那麼好吃嗎，吃多了不厭煩嗎？ 蘋果如果不好吃，就當藥吃嘛！吃蘋果看起來簡單，其實蘊涵着很大的學問。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈“酸性”。以往人們體力勞動較多，這些酸性體液可以通過汗水排出體外，但是現代生活方式較少“出汗”的機會，酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。

水果中數蘋果含有的營養最爲齊全，有各種維生素而糖分少，其中最關鍵是含有的鉀離子可以中和酸性體液中的酸根，從而降低體液中的酸性。此外還有研究表明，蘋果中含有的黃酮類化合物具有預防癌症的作用。

此外，若想遠離癌症困擾還可常喝熱白粥。詩翁陸游寫有“食粥”詩：“世人各個學長年，不知長年在眼前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙”。道家強調，“欲要長生，腸中常清；欲要不死，腸中無渣”，現代飲食習慣多吃難消化的東西，只會加重腸胃負擔，白粥是最易消化又振奮腸胃的食品。