洗牙對緩解口臭有幫助嗎！其實洗牙並不僅僅是爲了牙齒潔白、美觀，而且還有清除牙結石和牙菌斑的作用。下面讓我們一起了解！
洗牙有效緩解口臭：
產生細菌的溫牀清除了，這樣能起到保護牙齦的作用。如患有齟齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，會分解產生硫化物，而發出臭雞蛋般的口臭，通過洗牙，口臭能得到緩解。
口腔專家提醒，用超生波洗牙後，牙表面相對來說會比較毛糙（肉眼看不出來），這時應進行噴砂或用拋光膏將牙齒拋光，這樣會讓牙齒更光潔、更亮麗。否則會因爲牙齒表面不光潔，而使牙齒更容易上色。建議洗牙後，通常24小時內應儘量避免食用紅酒、有色水果、可樂、咖啡、茶、巧克力、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油等，不要吸菸，不用彩條牙膏。
總之，在24小時內任何可能在白襯衫上染色的物質，都可能影響牙齒美白效果。可以食用白色或無色飲食，如白麪包、白饅頭、白米飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、牛奶、水、無色飲料、小麥製品、奶油和香蕉等無色水果。
牙齒美白也如面部美容護理一樣，需要日常的維護與定期的檢查。牙齒顏色的改變與很多因素有關，飲食習慣的影響，如飲茶、咖啡、可樂、巧克力等，就是其中非常重要的方面。
此外，吸菸也會造成牙齒變色妨礙美觀。因此，要使牙齒美白保持更長時間，通常需要減少接觸有色食物或及時清潔口腔，避免吸菸。日常生活中可使用專業的牙齒美白牙膏進行美白護理。此外，建議每半年進行一次口腔常規檢查，及時發現影響牙色美觀的因素，及時處理與治療。
洗牙對緩解口臭有幫助嗎！擁有清新口氣，是您更好生活的關鍵，選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。
