首頁 > 樂活 > 外科 > 食用什麼易導致血壓升高

食用什麼易導致血壓升高

來源:美型男    閱讀: 1.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

在瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院(Sahlgrenska University Hospital in Gothenburg Sweden),Helga Sigurjonsdottir醫生稱,“3名高血壓婦女在就醫時稱她們經常食用大量甘草,正是此事促使我們對其進行研究。”

食用什麼易導致血壓升高

當這些婦女停止食用甘草時,她們的血壓開始降低。甘草中含有一種化學物質,即甘草次酸,可影響調節血壓的激素分泌。目前已經瞭解到食用大量甘草會導致血壓明顯增高,但是食用小量甘草是否會有影響尚不清楚。

研究人員選取64名志願者進行研究。受試者每天食用一定量的甘草,持續2-4周。他們被分成三組,每組服用劑量不同,範圍從每天50g到200g。

兩週後,所有受試者均出現血壓增高的現象。每天服用50g的受試者血壓平均升高3.5mmHg,而每天服用200g的受試者平均升高14mmHg。

研究人員稱,“這表明即使是小量的甘草對血壓也有明顯影響。”

但是徹底戒絕甘草幾乎是不可能的。甘草目前被廣泛應用於菸草製造業中,可製成香菸或菸草口香糖,在後者中,作爲甜味劑的甘草使之咀嚼起來味道更加香甜。

小編推薦:高血壓患者飲食禁忌多,什麼食物是他們不能吃的呢?

甘草還可作爲甜味佐料使啤酒顏色加深,尤其是對於那些用麥芽釀造的啤酒。當然,你可以吃紅甘草,它含有櫻桃調味品,而不含有任何真正的甘草成分。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科