治肝癌莫勿入的四大誤區，專家說：高壓力高節奏的工作，過油或純素的飲食，缺乏運動的生活，導致肝臟疾病年輕化趨勢明顯。預防肝病，須警惕以下四大誤區：
喝酒應酬成家常便飯
酒精引起的肝臟疾病（包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等）發病率達4.36%。肝病易感人羣中大部分都屬於“嗜酒者”，每日飲高濃度酒80～150克，連續5 年以上即可導致肝損傷。據估計，美國每年有2.6萬人死於肝硬化，其中至少40%的患者有酗酒史。
進食過分油膩或不吃葷菜
營養過剩者，營養不良者，缺少運動者，最容易得脂肪肝。脂肪肝從中醫的角度來說是“痰鬱互結”的結果。女性身體偏寒，加上缺少必要的運動，會導致氣血流動不足，肝臟的新陳代謝能力降低，無法及時排毒解毒。
經常加班，作息混亂
養肝最好的辦法是臥牀休息。一方面，每天要保證7小時睡眠時間;另一方面，建議10點以前入睡爲宜。李先生的工作狀態代表了一大批職場白領，這樣高強度的工作是以人體高負荷運轉爲代價。所以，職場人工作時“節奏不要太快，壓力不要太重，責任不要太大”。另外，養肝者，夫妻生活要適度。
好生悶氣，抑鬱懶散
專家表示，肝的功能正常，就會心情舒暢，氣機調順;反之，怒傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的修復和再生。
食療推薦萵筍、竹筍、蘆筍
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍。因爲這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。
萵筍：增食慾、防貧血
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食慾。肝硬化合並貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質吸收，有助於血小板上升和恢復，防止病情惡化。
竹筍：通便、排毒
竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。
竹筍食療方法推薦用平菇、猴頭菇各60克，瘦豬肉或烏雞各200克，加竹筍600克切成片，用植物油炒熟或用文火燉熟。經常食用可防止消化道腫瘤和肝癌，但有嚴重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應慎食竹筍。
蘆筍：減輕疲勞感
蘆筍含有核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等，能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作爲肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食慾。
食療的方法可把鮮蘆筍煮熟後涼拌着吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5～10克，用水煎湯代茶飲用，3個月爲1個療程，中途不能間斷。
