近年來，都市白領特別是長期使用電腦的上班族乾眼症高發。專家提醒注意用眼衛生，謹防乾眼症危害健康。
在武昌一家公司上班的嚴先生白天上班離不開電腦，晚上也經常掛在網上看小說、看電影。前幾天他因眼睛不適到醫院就診，醫生根據其症狀診斷爲乾眼症。
眼科專家說，乾眼症高發，是由於人們的工作生活與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對熒光屏，使眼睛缺乏休息，加快淚液蒸發。還有的人長期戴角膜接觸鏡和所謂的美目隱形眼鏡，導致淚液分泌減少及成分異常，發生乾眼症。
許多人的眼睛並沒有明顯器質性損害，但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的，關鍵要注意用眼衛生。長期使用電腦的人士室內環境要保持一定溼度並注意通風；電腦使用的距離適度、室內亮度不能過暗或過亮，一般一次連續使用不宜超過一小時，建議定時起身遠眺或閉眼休息並按摩眼睛；在桌上放一杯水增加電腦周邊溼度，同時注意補充體內水分。
乾眼症除了比較喜歡年輕人之外，還特別喜歡另外一些人羣--白領一族，這些人整天生活在大都市裏面，工作壓力比較大，生活節奏，飲食都沒有規律。
另外還有專家也提醒市民，美是每一個人追求的目標，人人都愛美，一些朋友眼睛受到近視的影響，不得不戴眼鏡，自從有了隱形眼睛以後，爲大家解決了這個問題，但是，需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時，我們還應該注意對自己眼睛的保養，因爲戴隱形眼睛容易患上乾眼症。
專家提醒，如今白領女性容易得乾眼症，應該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴，否則會引起角膜損傷，引發角膜炎等。“很多年輕人爲了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至幾個月不摘，由此而導致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮，因此日常還應佩戴有框眼鏡。”專家表示，如果必須經常佩戴隱形眼鏡和美瞳，一定要先驗光，選擇適合的度數。找到與自己相匹配眼睛，以免引起眼睛度數變大。
