在戶外運動的時候，我們常常可能出現受傷的情況，如果出現大出血，可能導致的是生命的威脅。因此，掌握一定的急救知識是十分重要的。
專家指出，出血有內出血、外出血、皮下出血幾種，一般來說，皮下出血並不嚴重，我們需要格外注意的是，嚴重的外出血以及可能導致血胸等疾病出現的內出血。那麼面對出血我們應該怎麼樣處理外傷出血呢?
外傷出血的急救方法
1、指壓止血法，在傷口的上方，即近心端，找到跳動的血管，用手指緊緊壓住。這是緊急的臨時止血法，與此同時，應準備材料換用其他止血方法。採用此法，救護人必須熟悉各部位血管出血的壓迫點。
2、面部出血：用拇指壓迫下頜角與頦結節之間的面動脈。
3、前頭部出血：壓迫耳前下頜關節上方的顳動脈。
4、後頭部出血：壓住耳後突起下面稍外側的耳後動脈。
5、腋窩和肩部出血：在鎖骨上凹，胸鎖乳突肌外緣向下內後方，對準第一肋骨，壓住鎖骨下動脈。
6、前臂出血：在上臂肱二頭肌內側溝處，施以壓力，將肱動脈壓於肱骨上。
7、手掌和手背出血：在腕關節內，即我們通常按脈搏的地方，按到跳動的橈動脈血壓住。
8、手指出血：用健側的手指，使勁捏住傷手的手指根部，即可止血。
9、大腿出血：屈起其大腿，使肌肉放鬆，用大拇指壓住股動脈之壓點(在大腿根部的腹股溝中點)，用力向後壓，爲增強壓力，另一手的拇指可重疊壓力。
10、足部出血：在踝關節下側，足背跳動的地方，用手指緊緊壓住。
11、加壓包紮止血法：用消毒的紗布，棉花作成軟墊放在傷口上，再用力加以包紮，以增大壓力達到止血的目的。此法應用普遍，效果也佳。
