5月5日，隨着“立夏”節氣的到來，很多人一下子從“怕冷”轉爲了“貪涼”。夏天本是骨關節病尤其是頸椎病的最佳治療時節，但很多人生活方式不健康、特別貪涼，反而會使頸椎病惡化。
涼水沖澡易致頸椎病
由於氣溫升高，一些人認爲自己身體素質很強，開始用涼水沖澡，但專家指出，夏季人體的表皮血管擴張、毛孔張開，很容易導致“風、寒、溼、邪”的侵入。
如果一味貪涼，用涼水沖澡或長期使用電風扇、空調，會使毛孔、汗腺急劇收縮，將“風、寒、溼”閉於體內，極易導致頸椎病、腰腿痛等骨關節病的發生。而一些單位早早地就打開了空調或用起了電風扇，此時要提醒座位正對空調、風扇，或領口較低、裸露着後頸的人，頸背部的肌肉易受寒，進而誘發頸椎病，而且在室內最好比在室外多穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。
此外，隨着氣溫的升高，很多人變得多愁善感、感到煩躁，易使骨關節及肌肉緊張，進而引起頸肩部的疼痛，所以入夏一定要保持平和的心情，才能避免頸椎、肩頸等的不適。
老人患頸椎病 試試中成藥
頸復康沖劑
由黃芪、桃仁、穿山甲、威靈仙、川芎、丹蔘、王不留行等22味中藥組成。本劑能促進心血管功能，改善血液循環，使腦供血不足的症狀得到改善。用於治療頸椎病有效。本劑藥性偏溫，有陰虛火旺，肝陽上亢的高血壓和胃腸實熱的牙周炎等患者服用後可能引起復發，可同時加服牛黃清心丸，牛黃降壓丸、知柏地黃丸及牛黃清胃丸等。
骨仙片
本劑由熟地、女貞子、枸杞、烏豆、骨碎補、菟絲子、仙茅、防已、牛膝等組成，功能以補腎固本爲主。臨牀實驗顯示，有明顯的消炎止痛和增加機體免疫功能的作用。治療頸椎病有效率達90%以上，用法1日3次，每次服4～6片，30～50日爲一療程，少數病人服後可有口乾、口苦、夢多，宜改在飯後以淡鹽水送服。感冒發熱者忌用。
