營養早餐鮮蘑雙色面的做法
材料:
雙色螺旋麪一碗
輔料:
牛肉丸4個 鮮蘑2個 胡蘿蔔半個 青椒1個 洋蔥1個
調料:
油1茶匙 鹽少許 胡椒半茶匙
做法:
1、準備好食材。
2、牛肉丸切四瓣;鮮蘑洗淨、切片。
3、青椒、洋蔥、胡蘿蔔洗淨切片。
4、螺旋麪入開水中煮熟;撈起、過涼水、瀝乾水分備用。
5、鍋中油熱、下洋蔥;倒入鮮蘑、牛肉丸,炒勻。
6、加入胡蘿蔔片,炒勻。
7、加入青椒,加少許鹽、胡椒,加一勺高湯,煮5分鐘。
8、湯汁略幹,倒入煮好的面,炒勻;調好味即可。