吃太多
作爲家長，我們總是擔心寶寶吃不飽，爬孩子餓着肚子。出於這種想法，就會爲孩子準備過量的食物。很多孩子經常要承受吃太飽的感受。比如在餵奶方面，寶寶吃得太飽，很可能會有吐奶的情況。
爸爸媽媽們要根據孩子的年齡，確定孩子的飲食量，從而才能夠良好控制孩子的飲食量，孩子吃得剛剛好，對於他的腸胃健康也是有好處的。要是孩子每一次的飲食，都是存在過量問題，長此以往，就會導致熱量過多的情況。寶寶就可能真的會變成胖寶寶了。
食物過於油膩
我們知道一些油炸的食物會比較香。爲了能夠吸引寶寶的食慾，很多爸爸媽媽都會爲寶寶準備比較油膩的菜。比如爲孩子準備炸雞腿或者是炸雞翅等等。這些油炸食物對於孩子的誘惑力非常大，可是卻容易轉化成孩子身上的脂肪。
孩子吃得太油膩，長胖就變成了輕而易舉的事情了。在此建議各位爸爸媽媽們，寶寶的飲食要清淡，烹飪方式要儘量健康，蒸煮的食物最營養，一些油炸食物還是少讓寶寶食用吧。
寶寶吃太快
很多家長嫌棄孩子吃得慢，這是由於孩子在吃飯的時候，喜歡玩其他的東西，孩子的注意力一直沒有集中，導致吃飯需要花費很多的時間。這種吃飯慢的行爲是需要制止的。
可是，一般還存在另一種情況，孩子的咀嚼速度比較慢，寶寶明明已經很認真在吃飯了，可是吃的速度還是比較慢，這時很多爸爸媽媽還是催促着寶寶吃飯，導致寶寶吃飯時，咀嚼的次數減少，這是不利於孩子的消化問題。寶寶吃得太快，其實也是很不好的，有些食物需要經過寶寶嘴巴的咀嚼，比如玉米或者是饅頭等等。在咀嚼的過程中，寶寶也能夠更好的品嚐食物的美味。
零食吃太多
孩子的變胖問題和吃零食有着密不可分的關係。現階段很多家長爲了滿足孩子的需求，就會爲孩子準備許多的零食。可是這些零食卻會帶給寶寶更多的熱量，吃太多的零食，很容易造成孩子的發胖問題。
孩子喜歡吃巧克力，喜歡吃蛋糕，這些食物要適量食用，不適合寶寶經常食用。這些高熱量的食物需要儘量少吃。
爲了讓寶寶有一個更爲健康的身體，爲了避免寶寶的肥胖問題，食物選擇要更謹慎。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
